¡Tantos ansiolíticos naturales, especialmente herbales! Debe consultar con un herbolario o naturópata que use hierbas regularmente en su práctica … esto es solo una muestra, y a menudo cuando se prescriben hierbas para la ansiedad / estrés / fatiga se usan múltiples ingredientes herbales en una tintura – de esa manera es más personalizado para el individuo persona como todas estas hierbas tienen diferentes propiedades correspondientes a sus diferentes acciones sobre los neurotransmisores y el sistema nervioso.
Tomado de un compendio herbal compilado por la Universidad de Bastyr (tiene referencias)
Amapola de California
Patrones de sueño perturbado
puede ser normalizado por Eschscholtzia, Eschscholtzia
ha demostrado inhibir la degradación enzimática de las catecolaminas
así como la síntesis de adrenalina, dopamina beta-hidroxilasa
y monoaminooxidasa.
Hierba de San Juan
mecanismo de acción propuesto implica la unión de Hypericum
extractos a receptores GABA-a y GABA-b. Los extractos de Hypericum tienen
alta afinidad por estos receptores. Los niveles plasmáticos de GABA son bajos en depresión bipolar y unipolar y
la benzodiazepina, que mejora la actividad de GABA-a, puede ser efectiva
antidepresivos además de ser ansiolítico.
Manzanilla
los
los flavonoides son antiinflamatorios y antiespasmódicos, se estabilizan
capilares y relajantes músculos lisos, particularmente
en el tracto gastrointestinal.i Se ha informado sobre la apigenina flavonoide (5,7,4′-trihidroxiflavona)
tener actividad antiansiedad
Kava Kava
En
pacientes con ansiedad, la administración de extracto de kava puede mejorar
vigilancia, memoria y tiempo de reacción además de ejercer un
efecto ansiolítico similar a oxazepam.i
Pasionaria
Estudios recientes, sin embargo, han señalado a los flavonoides en la flor de la pasión como los principales componentes responsables de sus efectos relajantes y ansiolíticos.2 Las farmacopeas europeas suelen recomendar productos de flores de la pasión que contienen no menos de 0,8% de flavonoides totales.
Los estudios en animales han demostrado que los extractos de Passiflora tienen actividad espasmolítica comparable a la de la papaverina (un fármaco relajante del músculo liso).
El extracto de pasiflora se une a los receptores de benzodiazepina y GABAA y B.
¿Podría alguien usar drogas ilegales para aliviar cosas como el dolor o la ansiedad?
¿Cuál es el mejor medicamento contra la ansiedad para bajar de peso?
¿Puede un médico regular recetar medicamentos para la ansiedad? ¿O esto requiere un psiquiatra?
Estos a continuación también son hierbas comunes para la ansiedad:
Schizandra
Gotu Kola
Lúpulo
Lavanda
Bálsamo de limón
Ginseng y Eleutherococcus
Casquete
Verbena
Valeriana
** Muchas de estas hierbas son extremadamente seguras, pero algunas de ellas no lo son, consulte siempre a un profesional antes de usar cualquiera de estas hierbas, mezclar estas hierbas o usar medicamentos.
