¿Cómo te ayudó el uso temporal de medicamentos psiquiátricos?

Soy autista y trato con depresiones periódicas intensas y ansiedad casi constante. Actualmente, no tengo ninguna medicación para los problemas de salud mental ya que estoy bien solo.
Comencé a necesitar ayuda con la depresión en 4to grado (intimidación, abuso severo por el maestro), pero no recibí ayuda / tratamiento hasta la muerte de un buen amigo cuando tenía 16 años. Los niños no fueron medicados en los 80 a menos que el problema fue crítico, y yo era bueno para ocultar la angustia. Empecé a autolesionarse como una forma de manejar la depresión y la ansiedad cuando estaba en el octavo grado, pero pude ocultar casi todas mis actividades.
Empecé Prozac a los 16, pero solo lo hice durante 6 meses. Los efectos secundarios fueron difíciles de manejar. Sentí que siempre estaba sedado. Pero rompió el episodio depresivo mayor y me permitió recuperarme. Cuando me sentí capaz de manejar sin eso, lo detuve.
Pude irme sin hasta mi segundo año de universidad, cuando el estrés, mis problemas de aprendizaje y la falta de apoyo de la escuela y mis padres me empujaron a otro episodio depresivo mayor. Mirando hacia atrás, un autista de 17 años no tenía ningún problema tratando de vivir a solas horas lejos de la familia y los apoyos sociales que necesitaba. Era similar a esperar que un niño de ocho años prospere solo. Terminé volviendo a casa y volviendo a Prozac, que seguí usando durante más de dos años.
Durante los siguientes diez años, necesité medicamentos varias veces. Prozac dejó de trabajar para mí y me cambiaron a Effexor, que tuvo un efecto limitado. Zoloft funcionó bien, y nuevamente rompió la parte posterior de otro episodio depresivo.
El último que probé fue hace unos años después de que fui atacado en mi casa por un violador en fuga y entrada, a quien luché y lesioné, y que fue de corta duración mientras trabajaba para volver a estar en lo más alto. del estrés postraumático y la ansiedad. No he necesitado medicamentos para controlar un trastorno del estado de ánimo desde entonces. Mi estado de ánimo ahora es mejor de lo que ha sido en años, a pesar del dolor crónico de una lesión en la espalda. Soy capaz de manejar los problemas de ansiedad con la meditación, los ejercicios de respiración y evitar los lugares que desencadenan la ansiedad, como los centros comerciales.
Por supuesto, la depresión y la ansiedad son comunes y crónicas en las personas con autismo, por lo que mis problemas episódicos no son lo que la mayoría no autista experimentará. La mayoría de las personas usa antidepresivos para romper la influencia de una depresión y puede dejarlos de lado por completo.