Los antidepresivos como Lexapro y Wellbutrin a veces pueden requerir hasta 4-6 semanas de tomarlos con regularidad antes de que pueda ver los efectos antidepresivos. Si lo ha hecho, puede ser hora de hablar con su médico sobre una receta diferente. Para responder a su pregunta, hay muchos antidepresivos que pueden ayudarlo. Sé que es frustrante, pero no pierdas la esperanza. Yo nombraría algunos, pero no soy médico y no quisiera hacer sugerencias sobre antidepresivos específicos porque los que funcionan para algunas personas a veces no funcionan para otros.
¿Quién te está prescribiendo? La razón por la que pregunto es porque muchas veces los médicos de atención primaria recetarán antidepresivos. Si ya has probado estos dos sin suerte, te sugiero que veas a un psiquiatra. Tienen la especialidad que los médicos de atención primaria simplemente no tienen. Además, la mejor manera de tratar la depresión es la combinación de antidepresivos y terapia. Hay muchas investigaciones que sugieren que la combinación proporciona la mayor ayuda para las personas deprimidas. ¿Has pensado en la terapia? Busque a alguien que se especialice en terapia conductual cognitiva (TCC): es un tratamiento bien investigado con efectividad comprobada para la depresión. Si está buscando consejeros, pregúnteles si usan CBT.
Me alegra saber acerca de los hábitos de ejercicio y nutrición que tiene. Estas 2 cosas afectan el estado de ánimo tanto como los antidepresivos, créalo o no, así que sigan así. ¡El ejercicio de al menos 20 minutos 3 veces por semana tiene efectos similares a los medicamentos antidepresivos!
Lo único bueno de los episodios depresivos es que terminan, y los tuyos también lo harán. Si está experimentando pensamientos de muerte o desesperanza, consulte a un profesional de inmediato. ¡¡¡Buena suerte!!!