¿Cuáles son algunas formas de tratar el dolor de cuello, hombros y espalda?

Existen diferentes formas de tratar partes doloridas del cuerpo, dependiendo de qué causa el dolor. Una vez identificados por su médico, pueden recetar analgésicos (sin embargo, deben vigilar su hígado), terapias como masajes, cambios en la dieta y otros métodos para controlar el dolor.

Es posible que desee considerar la terapia con láser, como un dispositivo de terapia láser de bajo nivel que puede usar en casa (LLLT) para tratar el dolor. LLLT es seguro, no tóxico y no agresivo. ¡Simplemente coloque el dispositivo HandyRx LLLT en el área afectada y deje que los láseres trabajen su magia de curación! El láser en realidad envía un montón de energías a los tejidos afectados para estimular su renovación, mejorar la circulación y reducir la inflamación. A diferencia de los masajes, puede hacerlo usted mismo en casa y no tiene que pagar repetidamente por las sesiones. LLLT se dirige directamente al dolor en los tejidos afectados, por lo que tiene una mayor probabilidad de funcionar en comparación con los masajes que solo funcionan en el nivel de la superficie.

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Los dolores recurrentes del hombro y la espalda del cuello son principalmente posicionales. Entonces, lo primero que debe hacer es tomar nota si es la naturaleza del trabajo que hace. cambio de cama, almohada demasiado alta o muy baja también puede causar esto. Un montón de trabajo de escritorio con la computadora es una gran razón. el exceso de estrés y la depresión también pueden presentarse como dolor muscular.

así que busca la razón probable.

El tratamiento general es la compresión en caliente con medicamentos como Tylenol, etc. con reposo. Hacer ejercicios de relajación también puede ayudar.

La rigidez matutina de varios músculos y más específicamente los huesos y las articulaciones es una manifestación de la artritis. Por lo tanto, si tiene antecedentes familiares de artritis o es joven, entonces si lo anterior no ayuda, consulte a un médico.

¿Has considerado ver a un quiropráctico? Te ayudaría a descubrir cuál es la causa de tu problema e identificar una solución con un enfoque libre de drogas

Mi esposa había sufrido un severo dolor de espalda, tan malo que ni siquiera podía ir al baño sola. Estaba llorando de dolor todo el tiempo. La llevé a muchos hospitales, doctores, hice resonancias magnéticas pero no salió nada. Finalmente conocimos a Ketan Shah, un experto en acupresión y nos contó los puntos de acupuntura en sus manos y piernas y nos pidió que presionáramos esos tres veces al día, 8 repeticiones cada vez. En una semana ella estaba caminando por la casa y haciendo un poco de trabajo. Ha funcionado magia para nosotros. Entonces, sugeriría seriamente la presión Accu para dolores de espalda.

Sin embargo, los dolores de espalda pueden deberse a muchas razones: deficiencia de calcio, mala postura, músculos débiles de la espalda, lesiones. Sugeriría que decidan en función de la razón. Para el dolor de espalda relacionado con lesiones, consulte a un médico y trabaje para fortalecer la parte baja de la espalda y los músculos de las piernas, cuando no sienta dolor.

¿Es una lesión lo que provocó tu dolor?

Si no, podría ser tu almohada. Lo digo por mi experiencia personal. Por favor, intenta cambiar tu almohada y ver si ayuda. Hay almohadas especializadas en el mercado para personas con problemas de cuello y espalda.

Bueno, en mi experiencia, la falta de exposición al sol me causa dolor en todo el cuerpo, especialmente en la espalda y los hombros y el cuello. Te sugiero que salgas al sol a tomar vitamina D3