Ortopedia: Mi madre comenzó a tener un fuerte dolor en la rodilla. Ella es 50+. La razón principal es usar escaleras hacia la casa. ¿Cómo puedo ayudarla?

Lleve a su madre a un ortopedista o cirujano ortopédico para obtener una opinión profesional. Hay formas de corregir problemas de rodilla y reducir el dolor. Sin conocer el historial médico de su madre, ningún desconocido en Quora, incluido un médico, puede darle a su madre un consejo médico personal.

Dependiendo de su salud general y su historial médico, puede beneficiarse de cualquier cosa, desde cirugía de rodilla hasta terapia física, aparatos ortopédicos, medicamentos o pérdida de peso.

Nadie aquí puede proporcionar consejos médicos específicos sin un examen y conocimiento del historial médico de su madre. ¿Ella tiene artritis? ¿Tiene sobrepeso? ¿Hay un historial de lesión o defecto estructural en su pierna o parte inferior del cuerpo? ¿Enfermedad ósea? ¿Cáncer?

Aún no te rindas de la movilidad de tu madre. Se puede recomendar un ascensor de escalera si se han explorado todas las demás opciones.

Anécdota

Tengo 62 años. Mis dos caderas han sido reemplazadas y mi rodilla izquierda será reemplazada a principios de 2018. Tengo un dolor extremo en la rodilla izquierda como consecuencia de haber golpeado la rodilla y haber engordado durante demasiados años. La artritis se presenta en mi familia, tengo parientes consanguíneos con antecedentes de artritis dolorosa ya veces debilitante a una edad relativamente temprana (40-60). Mi ortopedista ha estado recomendando cirugía por tres años.

Finalmente llegué al punto en que no puedo manejar el dolor y está afectando mi vida en serio. No puedo subir escaleras ni subir o bajar colinas sin pisar cangrejos, y el dolor me mantiene despierto por las noches. No estoy durmiendo bien y no hago ejercicio. Decidí que la cirugía, para mí, es un riesgo aceptable.

Los elevadores de escalera y otras ayudas pueden ser contraproducentes: no se apresure a usarlos

Vivo en una comunidad de más de 55 años y tengo padres en la vida asistida y que pasé 20 años en una comunidad de más de 55. He visto a muchas personas mayores envejecer, perder movilidad, enfermar y morir.

Aquellos que permanecen activos prosperan por un tiempo más prolongado que aquellos que están serenos.

Según mi experiencia personal, las personas mayores que conozco que reciben sillas elevadoras o elevadores de escaleras a menudo disminuyen su salud rápidamente al dejar de usar su cuerpo y las cosas comienzan a atrofiarse.

Lo mejor es, en mi opinión, encontrar la forma de poder retener la actividad a medida que envejeces. Los adultos más sanos que he conocido a lo largo de los años luchan contra el dolor al hacer ejercicio, caminar, perder peso y someterse a cirugía cuando es necesario y recomendado.

Otro ortópodo sugirió el derecho – telesilla. Otra opción es construir rampa. Sin escaleras en absoluto. A diferencia de la escalera, la rampa es segura para los ancianos, los niños, el peso de elevación y el humano despreocupado. Proporciona un ligero estrés en las rodillas. Cruzarlo con una simple silla de ruedas facilita la tarea. La escalera es buena para un espacio limitado o para andar más alto. La rampa con un ángulo inferior a 10 grados realmente le gusta caminar.

Tienes variedad de opciones:

1. Una rampa separada : mecánicamente estable, una vez configurada, sin complicaciones, puede ayudar a conducir cualquier silla de ruedas en el futuro. Más seguro y perenne.
2. Salvaescaleras : ideal para una instalación más rápida según la demanda.
3. Silla de ruedas eléctrica con capacidad para montar escaleras : la más versátil pero más costosa. Por desgracia, puede invitar a otras lesiones.
4. Buena silla de ruedas mecánica con carril / rampa opcional en la escalera existente. Mecánicamente estable, rentable, pero exige más habilidad de la persona que utilizará. También puede invitar a otras lesiones.

Sea lo que sea, debes llevar a tu madre a un cirujano ortopédico. Estas son otras tres opciones escritas como puntos anteriores:

El dolor de rodilla puede ser muy debilitante. A medida que una persona envejece, su capacidad de sanar se reduce. Es posible que la mayoría de las personas se cure aumentando la nutrición en sus alimentos y haciendo cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente y beber más agua.

• Los ejercicios de bajo impacto, como los aquaerobics y el yoga y el pilates pueden ayudar a reconstruir los músculos de su rodilla.
• La gelatina ha sido comprobada médicamente para ayudar a la mayoría de las personas que sufren de inflamación articular cuando se toman todos los días. (1 cucharada de gelatina simple)
• El jengibre y la cúrcuma se han utilizado durante siglos para ayudar a reducir la inflamación.
• El aceite de palma roja se puede aplicar tópicamente o incluir en la dieta para proporcionar nutrientes orgánicos importantes como tocoferoles (vitamina e).

Los remedios naturales para la artritis como estos pueden ayudar a su cuerpo a sanar y recuperar la fuerza y ​​la movilidad. Al igual que con cualquier programa de ejercicios, tómatelo con calma al principio y ponte al corriente antes de esforzarte por completo.

Según deduzco de su pregunta, su madre sufre de rodillas OA.
En su hogar puede instalar un telesilla para evitar subir escaleras con frecuencia.
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Puede ver este producto en varios centros comerciales donde se ha instalado.