Evite los alimentos que causan hinchazón, flatulencia y estreñimiento.
Evita las relaciones sexuales. Beba mucha agua para estar a salvo de las infecciones del tracto urinario, vacíe los intestinos regularmente,
Descansa. No te esfuerces. Evite actividades estresantes, viajar. Hacer ejercicios relajantes
Aplique aceites como Dhanwantharam y tome un baño de agua tibia. Mantenga la bolsa / botella de agua caliente.
Consulte con su médico y asegúrese de no tener ningún problema médico grave.
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