Por lo general, las personas duermen día a día, pero hay momentos de la vida que no duermen. Lo admito, desde mi infancia quiero aprender algo nuevo, especialmente sobre el cuerpo humano. Y cómo puede probar estas áreas sin hacer el amor.
Todo el mundo sabe que dormir es muy importante para una persona, pero de muchos interesantes:
¿Qué es el sueño? Si no duermes, ¿qué piensas sobre dormir? Entonces todavía no sé que lo publicaré todo en el sitio web http://www.site.com
Entonces, ¿cómo puedo saber cómo comencé, no podía dormir una vez, una vida de 7 días, armado con un cuaderno?
El artículo 3 se dividirá en bloques.
¿Es posible leer perezosamente pronto?
Quiero leer, ¿es más detallado?
Q & A-
En breve:
El primer día
Decidí no despertarme hoy para despertarme. No tengo que hacer nada que no tenga tiempo
2 – Me siento bien. Juntos, los asocio con amigos de ICQ.
Los casos estaban en sesión.
Segundo día
Sentirse enfermo a las 6 a. M. Comí, vi la televisión, jugué un juego, pasé la inundación. Sensación de fatiga, sensación de debilidad 13:00 p.m. – No hay sensación de fatiga, debilidad. Sensación de anestesia débil en todo el cuerpo
Tercer día
Me temo que aún no me duermo. ¿Por qué? Quiero dormir, casi para cortar la ira de los hongos. Él comenzó a hablar lentamente. Anthasia se siente más en el lenguaje. A veces el cuerpo tiene una velocidad de circulación. La parte más fácil del cuerpo es controlar el ojo. Estoy cansado de jugar un juego. Para expresar ideas divisivas en un pequeño sentido.
Día cuatro
Tengo la sensación de que los días son inusuales, muy largos. Empecé a olvidar lo que estaba pasando en 1 y en 2 días. Bueno, hay una libreta. ¿Y dónde está el bolígrafo?
Estaba buscando por 30 minutos para darle la vuelta, estaba en la mano izquierda. Me veo desde el principio. El cuerpo se siente débilmente. A veces hay un efecto de “cierre” (reducción del procesador) de 1 a 10 minutos, aunque con los ojos abiertos. La dolorosa idea es muy pronunciada.
Día cinco
Leí el primer y el segundo día de lo que me pasó. Creo que no me está pasando a mí. Parece que ese día y la vida sin fin no es concluyente. Especialmente, pasando en arrogancia repetidamente en ego. Las caídas en la memoria y la sensación corporal no puedo librarme ya veces puedo salir de mi cuerpo y volar unos 10 metros cerca de mí. Y eso es lo más interesante en este estado al que puedo llegar, ya que el juego se controla a mí mismo desde la tercera persona. La dolorosa idea es muy pronunciada. No quiero dormir
Seis días
Me senté en una silla y miré uno de los monitores, casi dos horas. Inmediatamente saltó, el televisor se apagó para cerrar. Empecé a satisfacer la parte superior de la TV que llevará los pinceles superiores al televisor. Ellos están en peligro. Pase por especificaciones lentas, le doy la vuelta a las esquinas y dejo de entender este dolor durante 2 minutos en este minuto. Luego encendí. Había una oportunidad, la capacidad de predecir qué sucedería a continuación para el evento. A menudo me da miedo, veo diferentes personas. Una imaginación fuertemente mejorada: los objetos pueden caminar y yo los administro. Entiendo la plenitud de la palabra escasez física.
Séptimo día
Estoy en el paraíso, el Bloc de notas no puede escribirse. La broma, la rareza en el comportamiento de las vibraciones es que si alguien me toca, tendré suerte si doy una respuesta de un minuto o medio. El sueño va a carecer de potentes caídas de memoria.
Decidí terminar con el examen. Estoy muy feliz de que no duermo. No lo creo.
Me quedé dormido. Saqué mi cuerpo del cuerpo durante unos 10 minutos y me vi desde un costado. El techo comenzó a caer, y el techo comenzó a presionarme, no creo que me haya quedado dormido
Mentí por 10 horas
El octavo día
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El primer día
Me levanté. El día comenzó como de costumbre, comí, me preparé, fui a la escuela.
Estoy fuera de eso. Llegué a casa. Necesito hacer mucho trabajo para estudiar.
¡Qué pena! Hoy tendrás que sentarte hoy para tus fotos de estudio para crear un mate. El estado de ánimo con el que comencé a trabajar con la música era bueno. Música de Joe Satriani
¿Me dejo dormir solo 3 horas y decido y no duermo?
Segundo día
No pude dormir toda la noche, fui a comer y me sentí molesto. Cansancio en las piernas No quería beber té porque quería dormir. Dos pantalones de té + dos cucharadas de café + dos piezas de azúcar.
Té + café + azúcar
Siente como si estuviera caliente y bebiera caliente. Corrí a la escuela, la compañera de clase notó sus heridas debajo de los ojos. Y me gusta el estado. El alivio de la gente desapareció por la tarde mientras dormía.
Se graduó de la escuela y jugó un juego en línea. Comí la misma receta y bebí – 2 cucharadas de té añadido para agregar 2 cucharadas de café 2 cucharadas de azúcar = Me gusta la situación – No quiero dormir.
Alrededor de las 23:00 – Quiero dormir, pero si me fortalezco hoy, quiero sentir lo que sucederá. Ella comenzó el juego y comenzó el juego. Toleré esa vez que decidí fortalecer mi receta mágica por la noche. – 2 cucharadas de té + 4 cucharaditas de café + 0 cucharaditas de azúcar.
¡Esta aquí!
Incluso enfermos, enfermos enfermos detrás de la cabeza después de 30 minutos.
Como manzana 4 piezas antes
La condición es normal. Amplia ayuda de frutas y verduras. En el segundo día, el reloj biológico se perdió por completo. Todo el cuerpo no se da cuenta de lo que está sucediendo. Es una presión para él. No cierre los ojos, inserte la sensación de que están en la mezcla. Ya en este día, mis ojos estallaron con pequeñas naves. Las fichas de fichas caían 2 en cada ojo y recortaban.
Esta vez no escucho rock clásico, sino Nightwish.
Estaba pensando en marcar, pero estoy interesado, ya que el movimiento continuó.
Tercer día
Creo que estoy rompiendo. Ignora el estado y sigo estudiando.
Existe un tipo de temor de que pueda morir de esto. Tomo una bebida: 2 cucharadas de té + 4 cucharaditas de café + 0 cucharaditas de azúcar. En 10 minutos quiero hacer un chipar. Dame un paquete de medias tazas de té en una olla pequeña y cocina. Bebo y siento una ola de energía. No tengo miedo de nada
Todos están preocupados por la noche. Entiendo que disminuya la velocidad en la conversación. Me sonrío a mí mismo, incluso la risa es un ataque. Por la noche, me senté a escribir la canción “Soy un superhombre”. Creo que poco a poco, sin dormir, me miro a los ojos en todas direcciones. Respondí a las personas con un retraso. Vertí media taza de té en una olla pequeña y cocino chifir. No tenía conocimiento de la diversión, no pude dormir unos días
Aparecen Nihilis y sensaciones que se lanzan hacia el misterio del silencio en mi cuerpo.
Día cuatro
El día es inusualmente largo, no sé cuándo fue al principio y al final. Empecé a sentirme confundido acerca de los días y me siento muy cansado. Decidí fortalecer las bebidas con sus “propiedades curativas”: 4 pantalones de té + 8 cucharaditas de café + 5 cucharadas de azúcar.
Cabeza, golpe de hombro. Corazón como una locura. Entiendo que no puedes consumir tanta azúcar como puedas con café y té. Es bueno comer dulce de esta bebida por separado.
Olvidé lo que sucedió el primer y segundo día. El espacio comienza a desaparecer, responde con retraso cerebral.
Estoy chamuscado en mis estudios, me estoy portando horrorizado y raro que digo todos los compañeros de clase de todos los compañeros de clase y me río. La industria docente tiene ideas encomiables, algunos malentendidos comienzan. Estoy empezando a tener una idea para futuras imágenes. Empecé a escuchar la canción, me sorprendió ver a la gente extraña, ¡el gato me asustó! Afortunadamente detuve este engaño …
4 pantalones de té + 8 cucharaditas de café + 0 cucharadita de azúcar.
Después de 10 minutos, repito el Elixer
Al día siguiente no puedo escribir en detalle, espero que lo entiendas.
Los copié parcialmente arriba.
Seis días
Me siento en una silla, miro un punto del monitor, alrededor de 2 horas. Inmediatamente saltó, el televisor se apagó para cerrar. Empecé a satisfacer la parte superior de la TV que llevará los pinceles superiores al televisor. Ellos están en peligro. Pase por especificaciones lentas, le doy la vuelta a las esquinas y dejo de entender este dolor durante 2 minutos en este minuto. Luego encendí. Había una oportunidad, la capacidad de predecir qué sucedería a continuación para el evento. Tienes que estar de pie calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle calle. Sin volver la cabeza, simplemente pasa el automóvil y, si pasan, sigue su camino. Y luego creo que debería ser así. A menudo soy espantoso y puedo ver a diferentes personas con una gran imaginación: los objetos pueden caminar y yo los administro. Entiendo que la palabra Marasmus está en plenitud. Hablé con la pared e intenté hacer amigos con el techo. Algunas cosas querían matarme. En general, hay una mía que me acosa por diferentes personas y objetos.
El atasco muscular es posible que pase una hora en la mano de una manzana y solo entonces se da cuenta de que puede soltarse. Entonces, en ese día, no entendí que esto estaba sucediendo, debido al hecho de que no podía dormir.
Séptimo día
Estoy en el paraíso, el Bloc de notas no puede escribirse. La broma, la rareza en el comportamiento de las vibraciones. Si alguien me toca, tendré la suerte de responderle en un minuto. Recuerdos firmes se sumergen Cuanto más sé por las palabras de otras personas. No sonrío imita la cara en modo de suspensión. Los ojos sinceros indican diferentes aspectos.
Decidí terminar con el examen. No estoy feliz de poder dormir, no lo creo.
Me quedé dormido. Dejé el cuerpo y me vi de aproximadamente 10 minutos del círculo, lado. El techo comenzó a caer, y el techo comenzó a presionarme, no creo que me haya quedado dormido
Mentí por 10 horas
El octavo día
Estoy vivo. Entiendo quién soy. No me lastimes la cabeza. Quiero comer la carga inesperada del día en que siento la realidad que quiero beber, recuerdo lo que sucedió. Tomé una libreta, comencé a recordar que trajo todos los registros a la computadora. estoy feliz
No quiero dar consejos, pero cómo perder peso (restablecer 1-5 kilogramos), la prueba resultó ser una buena. Después de eso, perdí 3 kg
Nota *
Mi famosa taza, que cociné una mezcla “curativa” de 250 mg
Pregunta respuesta
– ¿Cómo? No duermas un poco (2-3) días?
Si es necesario
¿Qué pasa si él no duerme?
Un poco si todavía no puede leer (o leer), entonces responderé:
El tiza, la náusea, la debilidad, los problemas de estrés aumentan la temperatura, los vómitos, el desequilibrio, la molestia y la agresión. Reducir la percepción real del mundo circundante. Dolor intestinal, irregularidad, dolor en las articulaciones, dolor espinal. Alucinaciones, letalidad del movimiento y mucho más aquí, qué sucede si no duermes.
No entiendo el deslizamiento o no. ¿Como revisar?
En la tarde lo descubrirás. Puedes decir ojos cansados, mover los ojos hacia abajo, hacia la derecha, hacia arriba, hacia abajo. Si siente que los músculos del ojo se sienten un poco dolorosos, se cansan, por lo tanto, es posible que no pueda dormir o simplemente se canse si no puede mover los ojos y no los hace, todavía está dormido.
– ¿Cuánto duermes sin pérdida de salud?
– ¿Cuántas personas no pueden dormir?
En Guinness Book of Records, hay un registro de unas pocas horas. En el invierno de 1963, fue fundado por un joven de 17 años de edad, Randy Gardner, quien estuvo despierto durante 264 horas (11 días). Después de esto, los representantes del Libro de Registros declaran que no intentarán matar este registro porque puede representar una amenaza para la salud humana. Sin embargo, el intento de romper el récord continúa …
El siguiente afortunado es Tony Wright, un coronel británico de 42 años. Tony dijo que usaría la técnica en la cual el hemisferio del cerebro sería despertado como delfines, pero no explicó la esencia de la técnica. La prueba se llevó a cabo en el bar, comenzó a principios del 14 de mayo de 2007. Tony comienza a ganar el récord con amigos y bajo la supervisión de una cámara web en línea. Aunque la prueba terminó, Tony llevó un diario, el original podía leer en inglés. El día 11, Tony comenzó a hablar abiertamente y expresó sentimientos de hematomas por los colores brillantes, pero aún logró y estableció un nuevo récord oficial: 275 horas sin dormir. Lamentablemente, no ingresó al Libro Guinness de los Récords porque la prueba era extremadamente peligrosa, pero el registro se grabó e incluyó en los medios.
Los registros más sospechosos, además, no cuentan los Tyler Shields, fotógrafos profesionales estadounidenses. Ella ha establecido su propia lista de vigilancia durante 40 días, Tyler dijo que no dormiría, en una fila de 968 horas, se convirtió en poseedor de un récord. Después de establecer el registro, admitió que lo más sorprendente era que ni siquiera se sentiría cansado. Y todas las personas a su alrededor no le muestran fatiga.
Sin embargo, a pesar de los esfuerzos del fotógrafo, el equipo de World Records, Guinness Book dijo: “Es difícil establecer el hecho cierto de que el escudo de Tyler realmente no durmió durante horas”. Entonces no podemos grabar este registro “Libro Guinness”
Todos aquellos que no durmieron durante más de dos días, no recomiendan ensayos repetidos porque es peligroso para la salud humana.
– ¿Cuánto cuesta? ¿Necesitas un hombre para dormir?
Cada caso es bastante diferente en 4 horas, y quien duerme los 12 y se queja de que no hay suficiente sueño.
Creo que la figura 8, que constantemente nos dice, es obsoleta y condicional. A veces es bueno despertarse durante 30 minutos por la tarde. Tendremos la sensación de que duerme durante tres horas. Y sientes un aumento de fuerza.
– ¿Por qué no? ¿Una imagen de persona soñolienta?
Hay muchas razones por las que esto no debería funcionar. La razón es por prejuicios. Aquellos que son supersticiosos, entonces este símbolo para esta persona será significativo en su vida. En el siglo XIX de Europa, existía la tradición de tomar fotos de los muertos mientras dormían. La persona muerta vestida con ropa elegante y sobre una cama o “sentada” como pegamento y la encuentra en la imagen. A menudo, la “sentada” en una mesa común fue representada muerta durante el consumo de té de una familia alcohólica, que era posible llenar las fotos. Por lo tanto, el origen de la superstición: al principio, imágenes de personas desaparecidas se mostraban en imágenes de personas desaparecidas.
Confíe o no en el negocio de todos.
Otra razón, con una imagen poco bioenergética de una persona dormida.
La última razón es simple. Una persona puede asustar fácilmente a un destello brillante y enviarte lejos y él tendrá razón.
Habrá más preguntas, pregunte.
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Ahora estás en este tema: no duermo durante 7 días. ¿Cómo puedo dormir durante 7 días?
Por lo general, una persona se va a dormir por la noche, pero hay un momento en la vida que no está dormido. Lo admito, desde mi infancia quiero aprender algo nuevo, especialmente sobre el cuerpo humano. Y cómo puede probar estas áreas sin hacer el amor. Todo el mundo sabe que dormir es muy importante para una persona, pero muchas personas piensan que: ¿Cuál es el sueño? ¿Qué piensas si no duermes si no duermes? Entonces, te digo que no dormí con los portátiles durante 7 días.
Un día
Me despierto y decidí no dormir hoy. No tengo que hacer nada que no tenga tiempo. 2 – Me siento bien. Juntos, los asocio con amigos de ICQ. Los casos estaban en sesión.
Día dos
A las 6 p.m. sentí la sensación. Yo comí, lo ví
Día siete
Estoy en el paraíso, el Bloc de notas no puede escribirse. La broma, la rareza en el comportamiento de las vibraciones es que si alguien me toca, tendré suerte si doy una respuesta de un minuto o medio. De la falta de sueño, los fracasos fuertes continúan en la memoria. Además, casi sé lo que dice la gente. No sonrío imita la cara en modo de suspensión. Los ojos sinceros indican diferentes aspectos.
Decidí terminar con el examen. No estoy muy feliz de poder dormir, no lo creo.
Me quedé dormido. Saqué mi cuerpo del cuerpo durante unos 10 minutos y me vi desde un costado. El techo comenzó a caer, y el techo comenzó a presionarme. No creo cómo me quedé dormido cuando dormí durante 10 horas.
Día ocho
Estoy vivo. Entiendo quién soy. No me lastimes la cabeza. Quiero comer la carga inesperada del día en que siento la realidad que quiero beber, recuerdo lo que sucedió. Tomé una libreta, comencé a recordar que trajo todos los registros a la computadora. estoy feliz
No quiero amonestarlo, pero como dieta para bajar de peso (perder 1-5 kg), esta prueba puede ser buena. Después de eso, perdí 3 kg
Durante el fin de semana, muchas personas no están durmiendo, pero no duermen mientras compiten por un maratón de entretenimiento de dos días. Decidimos averiguar qué pasaría si no dormimos durante una semana.
El primer día
Si una persona no viene a dormir todos los días y si hay alguna causa seria, esto causará su salud, pero la operación puede ser un ciclo circadiano a largo plazo, que está determinado por el reloj biológico de los seres humanos.
Los científicos creen que alrededor de 20,000 neuronas en el hipotálamo responden a las funciones biológicas del cuerpo. Este es el llamado núcleo supraquiasmático.
Los ritmos circadianos se sincronizan con los ciclos de luz de 24 horas en la noche y están conectados a la actividad cerebral y el metabolismo, por lo que incluso un día de ensueño habrá irregularidades menores en el sistema del cuerpo.
Si una persona no duerme por un día, primero se cansará y, en segundo lugar, puede haber problemas con su memoria y atención. Esto se debe a las violaciones de las funciones de Neurocoursec, que es responsable de la memoria y las capacidades de aprendizaje.
Segundo o tercer día
Si una persona no se acuesta durante dos o tres días debido a fatiga y problemas de memoria, agregará una violación del movimiento, problemas frecuentes de actitud y perspectiva. El sistema nervioso puede ver un CT nervioso debido a la emisión
Debido al pensamiento creativo de las irregularidades en el cerebro del cerebro humano, su capacidad para perder el poder y centrarse en la tarea, en su discurso clerical, ser monótono.
Junto con la complejidad del “cerebro”, una persona comienza a digerir “cubo de basura”. Esto se debe al hecho de que el proceso de evolución de la conciencia “pelear o correr” activa el cuerpo de una conciencia de tiempo prolongado.
Una persona, en respuesta a una situación de estrés, aumentará la producción de leptina y aumentará el apetito (con gustos de agua salada y alimentos grasos), una función para almacenar la grasa corporal y la producción de la hormona responsable del insomnio. Curiosamente, el hombre no puede dormir fácilmente durante este tiempo, incluso si lo desea.
Cuarto y quinto día
Si una persona no se duerme el cuarto o quinto día, de repente una persona comienza a deprimirse, se volverá muy intensa. Después de dormir cinco días, el cuerpo humano emitirá al reducir la parte principal del cuerpo, la actividad nerviosa será muy débil.
La grave violación será observada responsable de las barras laterales, la lógica y las matemáticas, por lo que incluso resolver problemas aritméticos simples será una tarea desalentadora para un hombre.
Debido a la violación de las etiquetas internas responsables de la lingüística, la declaración de una persona se desconectará más de un tercer día sin dormir.
Un mal funcionamiento del trabajo de la corteza prefrontal del cerebro hará que las alucinaciones antes mencionadas comiencen a aparecer antes.
Sexto-séptimo día
No hay sueño durante el sexto séptimo día, al comienzo de este maratón desconocido, una persona no se verá a sí misma. Su comportamiento sería muy extraño, inexacto, visual y auditivo.
En el registro oficial de besssonitse, Randy Gardner, estudiante de EE. UU. En el sexto día (no 254 horas, durmió durante 11 días) sin dormir, la enfermedad de Alzheimer usualmente mostraba signos de alucinaciones y no era una paranoia.
Tomó la señal de tráfico para un hombre y creyó que el líder de la estación de radio quería matarlo.
Gardner tenía una fuerte vibración de las extremidades, hablando en términos coherentes, no podía resolver el simple problema de mantenerlo incómodo, simplemente se olvidó de lo que dijo y lo que hizo el trabajo.
Sin respiración, el cuerpo puede enfrentar una presión severa en el séptimo día, la neurona del cerebro puede ser desactivada, el músculo cardíaco se lava, debido a la sensibilidad de los linfocitos T, la inmunidad a menudo se detiene en la prevención de virus y bacterias. el hígado cargará fuertemente
En general, tales pruebas con la salud son extremadamente peligrosas.
La mayoría de los estudiantes y la escuela aprenden lecciones por la noche. Por lo tanto, a menudo sufren de insomnio. Entonces, lo que sucederá si no duermes durante dos días es bastante relevante. Por supuesto, no habrá serios problemas de salud aquí. Pero no debes abusar de tu crisis de sueño,
Enfermedad médica
Con algunas dolencias médicas raras, cuántas personas podrían haber estado sin sueño, preguntas planteadas de manera sorprendente y nuevas preguntas. El síndrome de Morvan, una enfermedad que se caracteriza por daños frecuentes, pérdida de peso y error de recurrencia. La Universidad Científica de Leona, Michel Jouvet, que estudia el caos y sufrió los signos de Morvan, una persona de 27 años, descubrió que no había dormido durante casi un mes. En este momento, las personas no se sentían cansadas y no mostraban ningún trastorno del estado de ánimo, la memoria o la ansiedad. Sin embargo, todas las noches de 9 a.m. a 11 p.m., ganó experiencia entre oyentes, fraudes visuales y frecuentes en 20 a 60 minutos.
Otro desorden raro, una condición llamada FSB, una familia fatal, conduce al insomnio, lo que aumenta la esperanza de vida de 18 meses después de que aumentan los síntomas de coraje, movimiento y demencia.
El caso más famoso de FSB vino de un particular Michael Cork que murió después de 6 meses de privación total del sueño. Como el examen clínico de los animales, la falta de sueño es muy difícil de determinar si las personas que padecen FSB son la principal causa de muerte.
La enfermedad tiene cuatro etapas:
El paciente sufre de una incoherencia cada vez mayor, lo que lleva a ataques de pánico, paranoia y fobia. Esta etapa duró aproximadamente cuatro meses.
Se producen alucinaciones y ataques de pánico, que duran cinco meses.
La discapacidad total de dormir sin esfuerzo con la pérdida de peso rápida. Dura alrededor de tres meses.
Demencia, durante la cual el paciente respondió durante seis meses. El progreso final de esta enfermedad, seguido por la muerte.
Impacto en la salud
Para funcionar correctamente, necesitamos dormir todas las noches. Pero hay muchas cosas que previenen: turno nocturno, zona horaria, presión, depresión, viaje a través de la menopausia.
Existe una amenaza para la salud humana, que duerme menos de seis horas al día. ¿Qué pasa si alguien no duerme? Durante unos días debido a la falta de sueño, el cerebro ingresa al cuerpo en un estado de conciencia extra, porque su capacidad mental se reduce. Esto aumenta la presión de la producción de hormonas en el cuerpo. Las hormonas pueden aumentar la presión sanguínea. La posibilidad de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular aumentó.
Dolor muscular, visión borrosa, depresión, ceguera, escalofríos, daño por concentración, sistema inmune débil, mareos, ojos oscuros, sentidos, confusión, alucinaciones, temblores, dolores de cabeza, disturbios, pérdida de memoria: entender el sueño puede causar síntomas, vómitos, vómitos. , discurso psicológico, frecuente, pérdida de peso
Pero, ¿cuánto tiempo puede sobrevivir nuestro cuerpo para dormir y qué puede suceder en este período? El cuerpo puede sentir las siguientes respuestas:
Día 1: trucos ligeros, trastornos del estado de ánimo y sed severa;
2 días: coordinación distorsionada, cambios hormonales y pérdida de memoria, pero mejoras en la memoria a corto plazo;
3 días – Visualización de la gravedad de los micronutrientes y el tiempo irracional (unos minutos y un minuto).
La pregunta está volviendo: “¿Cuánto tiempo duermen las personas?”, Podemos decir que la respuesta final aún no está clara. En cualquier caso, es inútil ignorar nuestras necesidades. Los efectos secundarios negativos del sueño parcial se pueden encontrar en innumerables estudios, y se puede pensar con seguridad que solo empeorarán con la privación duradera del sueño.
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