¿Puedo dormir boca abajo para restringir el flujo de sangre al cerebro y causar daño cerebral?

Este es un artículo de 1977 sobre 60 niños. No ha proporcionado ninguna investigación adicional sobre este efecto. La calidad del estudio es difícil de determinar a partir de la sección de métodos para determinar si las lecturas de los rayos X estaban cegadas, la anatomía de las venas antes de la rotación, las mediciones de presión con el cerebro mismo, etc. No hubo referencia en el artículo a ninguna observación clínica significativa como resultado de la compresión.

Como el cerebro tiene múltiples venas de salida, tomaría una obstrucción significativa en varias venas grandes para causar inflamación del cerebro. Uno puede ver esto en este estudio observacional donde la eliminación de colorante forma uno de los senos cerebrales que se eliminan en 3 minutos. Las obstrucciones del flujo de salida pueden causar hinchazón facial y congestión cerebral, pero son muy raras y no son causadas por el sueño. (uno tiende a moverse bastante durante el sueño)

No existe la rotación ipsilateral del cuello. Ipsilateral significa ‘mismo lado’. La obstrucción temporal observada fue en las venas del mismo lado al que se rota la cabeza.

Por lo tanto, un estudio pequeño, sin correlación entre la observación y el efecto clínico, la posibilidad de sesgo de observación, etc. Personalmente no me preocupa. El daño cerebral (disminución del cociente intelectual) es más frecuente con la televisión prolongada y el tiempo pasado en Internet.

La vena yugular devuelve sangre al corazón desde el cerebro. Restringir el flujo a través de la vena yugular juntaría la sangre en la cabeza, no la impediría la entrada. Pero en realidad no importa, porque la restricción en el flujo a través de la yugular desde la posición para dormir es insignificante, si es que existe.

Mikel Graham lo dijo bien.

La mejor posición para dormir: de lado, con la cabeza y la columna erguidas, el brazo a lo largo del costado del cuerpo, el cojín entre las rodillas y debajo de la cabeza. Pero eso solo es mejor para tu espalda, no para tu cerebro.

No, sabes que mucha gente duerme así y no les ha causado ningún daño.

Si esto fuera cierto, las personas que vuelven la cabeza pueden desmayarse y caer, ¿alguna vez has visto que eso suceda?