¿Qué cosas útiles o reconfortantes puedo decirle a alguien que ha hecho un intento serio de suicidio y que probablemente tendrá una discapacidad permanente como resultado?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números para su país están aquí: ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [email protected] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puedes llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Creo que Ariel dio una muy buena respuesta, solo me gustaría agregar algo.
Escucha atentamente lo que dice tu amigo y vuelve a reflejarle los puntos importantes para que sepa que entiendes y estás escuchando. (esta es una habilidad de consejería básica)
Es probable que no lo hayan escuchado antes sin prejuicios, así que estoy bastante seguro de que lo apreciará. También trate de no actuar sorprendido por lo que está diciendo, incluso si piensa que es impactante, reconozca sus sentimientos, pero mantenga la calma. Esto debería ayudar, buena suerte.

  • Dile que te preocupas por él
  • Dile que él es importante para ti.
  • Dígale que puede mejorar su vida con solo estar allí con usted, incluso si solo está sentado en la misma habitación y le está dando compañía.
  • Dile que los demás sienten lo mismo y que los has escuchado decir esto.
  • Recuérdele que los humanos no somos perfectos y todos nos olvidamos mutuamente de cuán importantes somos realmente el uno al otro a veces, sin embargo, sigue siendo cierto cuán importantes somos en realidad.
  • Míralo a los ojos cuando dices esto, asegúrate de que está mirando hacia atrás.
  • Mantenga su mano o abrazo según corresponda a su relación.
  • Recuérdele que todos tenemos un mayor impacto en el mundo y un impacto en más personas, entonces nos damos cuenta.
  • Sonríe y recuérdale que todos debemos sonreír más a ti mismo. 🙂

Supongo que puedes decirle estas cosas porque las crees como lo demuestra esta misma pregunta y tu preocupación. Usted necesita saber, y estoy hablando como una persona que ha intentado suicidarse antes, que el suicidio es lo que hace una persona cuando no ve opciones frente a ellos. Es lo que hace una persona cuando mira hacia el pasado y piensa en el futuro y no puede imaginar un futuro con nada más que una carga de dolor más pesada en él, entonces la felicidad contrapesada del pasado.

Necesitas darle esperanza. Tienes que demostrarle que puede ser lo más importante en el mundo con solo existir porque él es parte de tu vida, tus esperanzas y tu corazón, y si se va se llevará una parte de ti con él. El truco es que tienes que demostrar cómo es importante no centrarse en la pérdida de su partida. Hazle entender que él como persona es importante sin importar qué tan grande, cuán pequeño, qué tan débil o qué tan fuerte. Él es único y nunca habrá otro él. Él es importante porque es parte de tu vida y tiene valor solo por ser tu amigo. Tan solo sentándose en una habitación oscura y disfrutando silenciosamente de una película, es tan perfecto como cuando ríes y bromeas.

En resumen, solo dígale que es importante, amado y que le importa. Revisa tu propio corazón para asegurarte de que estas palabras son verdaderas y hazlas tuyas en tus propias palabras. Con un poco de suerte crecerá una semilla de esperanza en él. La esperanza es la única verdadera defensa contra el suicidio para suicidarse que solo puede prevalecer cuando se pierde toda esperanza, (aunque temporalmente se pierda, siempre se puede encontrar nuevamente).

¿Quién puede estar seguro?

Para mí, sin embargo, preguntas sin presión y mucho altruismo. Por ejemplo, ¿qué puedo hacer para ayudarte ahora mismo?