Gday!
Bueno, te digo esto. Tengo un linfoma de Hodgkin en etapa avanzada. Aparentemente se volvió “activo” hace unos 7 años, pero ciertamente no lo sabía. Estaba ocupado bebiendo hasta la muerte en ese momento, por lo que algunos de los síntomas fueron descartados como parte de mi alcoholismo severo.
Ah, claro, hablemos de eso.
Soy un alcohólico 36 años en consumo ACTIVO. Solo tengo 54 años. Haz los cálculos. He estado viviendo una recuperación sobria e increíble por 3.5 años. Me tomó 11 meses en una rehabilitación residencial para “romperme” y ponerme en un camino completamente diferente en la vida. Estaba en medio de “terminar” mi tortura por suicidio: sin hogar, sin un centavo, durmiendo debajo de un puente con una mochila de “mis cosas” y eso es todo.
Por extraño que parezca, el suicidio no sucedió y estoy aquí AHORA.
Ok … sigamos adelante …
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En abril de este año, me sentía “agotado de energía”, y como de costumbre, al comienzo de cada invierno recibo una horrible tos profunda y “ruidosa”, y como no estaba trabajando físicamente, me había tomado un descanso. para ir a la escuela, pensé que era extraño que toda mi energía hubiera desaparecido simplemente al tomar dos trenes, un autobús y estar sentada en clase. Tómate un día libre, ve al doctor.
El médico, un joven encantador e inteligente, literalmente reconoció al instante lo que estaba sucediendo, y de inmediato me envió a un análisis de sangre y una tomografía computarizada. Los hice de inmediato. Más tarde en el arvo, el técnico de TC contactó al médico con una alerta, el médico hizo que la oficina me contactara lo antes posible para una visita.
En este punto estaba pensando, “neumonía o enfisema severo” … ESO era lo que estaba en la cima de mi pensamiento.
Junto con el doctor, noto la expresión de su cara y sus ojos. Él comienza a revisar las sangres, haciendo hincapié en el “recuento de blancos”, y luego me dice qué es exactamente lo que alarmó a la tecnología de TC. “Creo que esto podría ser algún tipo de cáncer linfático y muy posiblemente lo que se conoce como linfoma de Hodgkin”. Guau. Derecha.
De acuerdo. Una lágrima en el ojo. Procesa el pensamiento
Yo, teniendo los resultados de sangre en mis manos, revuelvo varias páginas y digo: “Entonces, no tengo SIDA y no tengo ninguna ETS y no tengo ninguna forma de hepatitis y, sobre todo, mi análisis de sangre. es bastante saludable, ¿verdad?
Pensó que era una negación, pero yo solo estaba haciendo la luz de la situación. Como nunca había conocido al tipo antes de la consulta inicial, no conocía su sentido del humor. Ahora él entendió el mío y mostró el suyo.
Entonces, ¿cómo me mantengo positivo?
He vivido un infierno peor, peor dolor, peor sufrimiento. 36 años de eso. Yo quería terminar esta vida AHORA, desde que recuperé esta vida, ciertamente no voy a dejar ir. El desafío que enfrenté con el alcoholismo es un asesino. Posiblemente 3% sobreviva y se recupere adecuadamente. Piensa en esa estadística. Y sobreviví.
El programa de 12 pasos que utilizan AA / NA y algunos otros grupos es bastante interesante ya que termina siendo mucho más de lo que parece en la superficie. En realidad es bastante espiritual y bastante profundo. Estoy agradecido por eso.
Durante 3.5 años, he estado CONSTANTEMENTE FELIZ y CONSISTENTEMENTE PACÍFICO. Me levanto todos los días y, en primer lugar, estoy extremadamente agradecido por la vida, “medito / oro” muy positivamente, encuentro algo de lo que reírme / rio, y marzo el día con la ideología que voy a disfrutar ESTE MOMENTO porque todo lo que tengo es AHORA y eso es todo lo que tengo.
Hice esto antes de que me diagnosticaran. Ha cambiado mi vida.
Ahora, si nos fijamos en las estadísticas de supervivencia, descubrirá que es muchísimo más del 3%. Entonces, dados los datos médicos actuales y la investigación, y dado el hecho de que las personas felices / positivas pueden afectar directamente el curso de su salud más rápido con mejores resultados positivos y generalmente se recuperan por completo o entran en remisión … todo se reduce a la elección.
Todos y cada uno de los días tenemos una elección. Podemos despertar y “ser una víctima”, o podemos despertar y “ser un vencedor”. Podemos elegir estar de mal humor o elegir estar de buen humor. Podemos elegir gimotear y quejarnos, o podemos elegir sonreír, ser tontos, aligerar nuestra situación y vivir EN EL AHORA. Podemos elegir aspirarnos a nuestras propias cabezas, o podemos elegir ser conscientes del mundo y las personas que nos rodean y ser armónicos y sensibles hacia ellos y el mundo.
Personalmente, no me gusta ser “deprimido” en ningún aspecto. Es sangrientamente tóxico, no me gusta la “sensación en mi cabeza”, no me gusta lo que le hace a mi cuerpo, no me gusta la mirada que tengo en la cara, y me sale este sabor extraño y sangriento en la boca – que se debe a las toxinas en el cuerpo. Tornillo que. No me gusta para nada, no se sentará en esa forma de pensar. Me gusta la sensación de sonreír, me gusta la sensación de estar feliz y en paz. Me gusta tener el mundo y la gente a mi alrededor también me lo devuelve. Gran sentimiento, eso.
Además, dado que me concentro en mis gratitudes y mantengo mi estado de ánimo “optimista”, puedo manejar el dolor bastante bien, incluso cuando es realmente muy malo, porque puedo “verlo” objetivamente y convertirlo en un “objeto” y por lo tanto, HAGA las cosas al objeto, como alejarlo de mi enfoque, sigue ahí, pero NO está en mi enfoque.
¿Manteniéndose positivo? Sonrío constantemente. Incluso cuando mi cuerpo no quiere sonreír, sonrío porque realmente causa reacciones dentro del cuerpo por la mera acción. Y luego la gente le devuelve la sonrisa. Cambios de actitud Tu energía general se transforma. Y el día, a pesar de todo, termina siendo bueno. Los obstáculos se convierten en desafíos. Todo se convierte en una situación de “ganar-ganar”.
No le temo a la muerte, me temo que NO VIVO. La muerte es natural. El nacimiento es natural Lo que viene, viene. Habiendo dicho eso, el AHORA es un tesoro, un momento maravilloso en el tiempo en el que tenemos el poder de cambiar. El poder del pensamiento positivo y la felicidad pueden hacer cosas increíbles. Conquista cosas increíbles
Algo para reflexionar.
Te deseo paz y bendiciones. Esta bien, ten cuidado