¿La respiración excesiva puede hacer que mi sangre baje de oxígeno?

Gracias por el A2A Arthit.

¿La respiración excesiva puede hacer que mi sangre baje de oxígeno?

Si por “inhalación excesiva” te refieres a “hiperventilación”, entonces la respuesta es no.

El aire que respira se diluye en los alvéolos de sus pulmones de dos maneras: humedad y dióxido de carbono. La presión de vapor saturado del agua a temperatura corporal es constante, suponiendo que la temperatura corporal es normal y no hay nada que pueda hacer para afectarla, aparte de reducir la temperatura corporal considerablemente.

El dióxido de carbono en sus alvéolos está en equilibrio con su torrente sanguíneo.

Esas dos cosas juntas significan que el aire, que normalmente es 21% o menos de oxígeno por volumen en la atmósfera, se diluye a aproximadamente 14% cuando alcanza los alvéolos.

Al hiperventilar, exhala más CO2 de lo normal. Esto hace que la presión parcial de CO2 en la sangre disminuya. Esto a su vez significa que hay menos CO2 en sus alveolos y menos dilución del oxígeno.

Por lo tanto, la hiperventilación hace que aumente la concentración (técnicamente, la presión parcial) de oxígeno en el alveolo.

Esta es una de las adaptaciones fisiológicas a la altitud.


Por cierto, cualquier sitio web que hayas estado leyendo no sirve de nada. Las personas sanas generalmente tienen un 97% de saturación o más. Al hiperventilar, de hecho puede hacer que aumente ligeramente (hasta 98% o 99%, por ejemplo), pero esto tendrá un efecto muy pequeño en el contenido de oxígeno de la sangre. Debe evitarse el sitio web que dice que respirar demasiado lo hace hipóxico, porque están diciendo tonterías.

Nunca oí hablar de eso, y no tiene sentido para mí. Su cuerpo automáticamente regulará su respiración en función de los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en su sangre. Hay un componente consciente para respirar, pero solo puedes controlar conscientemente tu respiración hasta cierto punto. Lo que es probable que ocurra si respira de manera rápida y profunda es que su nivel de oxígeno puede subir un poco, pero su nivel de dióxido de carbono también disminuirá. Cuando su nivel de dióxido de carbono disminuye, los quimiorreceptores en sus arterias grandes detectarán estos cambios y actuarán para disminuir su respiración de modo que estos valores se normalicen.

No, eres una persona muy, muy aterrorizada.

Vemos personas hiperventiladas a menudo durante un ataque de pánico todo el tiempo, nunca una baja saturación de O2 percutánea, ya sea que si uno está completamente saturado el estímulo para respirar (un bajo nivel de O2 o un alto nivel de CO2) el estímulo del bajo nivel de O2 desapareció. puede dejar de respirar por un tiempo corto para que la sO2 percutánea baje a niveles normales (por lo que no 100%).
Las personas que hiperventilan a causa de un problema de intercambio de gases generalmente debido a problemas pulmonares, por ejemplo, una neumonía grave, nunca alcanzarán una sO2 percutánea del 100%.

Si tiene ataques de pánico, en lugar de buscar todo tipo de excusas, busque un profesional que los trate, así que mejore la calidad de su vida mucho. ¡Todo lo mejor!