¿Cómo evitamos la infertilidad?

Algunos problemas de infertilidad no se pueden prevenir, existen medidas que puede tomar para prevenir algunos problemas de fertilidad. Aquí hay cinco pasos clave que debe saber sobre cómo prevenir la infertilidad en las mujeres.

• Evite las drogas y el alcohol: para las mujeres, las reglas sobre el consumo de alcohol y el uso de drogas recreativas son las mismas para prevenir la infertilidad que para los hombres. El consumo excesivo de alcohol y el consumo de drogas aumentan las posibilidades de trastornos de la ovulación y endometriosis, que pueden conducir a la infertilidad. Si es fumador, detenerse ahora puede ayudar a prevenir la infertilidad.

• Trate de quedar embarazada mientras sea joven : cuanto más joven sea cuando trate de concebir, mayores posibilidades tendrá de prevenir la infertilidad. Eso se debe a que su fertilidad disminuye después de los 35 años y continúa disminuyendo con cada año que pasa. La cantidad de huevos que produces (junto con la calidad de esos huevos) disminuye a medida que envejeces. Incluso los tratamientos de fertilidad de alta tecnología son más efectivos en mujeres jóvenes.
• Mantenga un peso saludable: más consejos sobre cómo prevenir la infertilidad en las mujeres incluyen evitar los trastornos de la alimentación, como la anorexia o la bulimia, que pueden dificultar la ovulación y hacer que los óvulos se desarrollen de manera inadecuada. El sobrepeso o el bajo peso pueden detener la ovulación.

• Manténgase seguro en su estilo de vida sexual. Practicar el “sexo seguro” es una clave importante para prevenir la infertilidad en las mujeres. Las ETS pueden conducir a la enfermedad pélvica inflamatoria (EIP), que puede conducir a la infertilidad. La abstinencia es la forma más segura de garantizar que no recibirá una ETS. De lo contrario, manténgase en una relación monógama donde ambos hayan sido probados para STD.

Incluso si todavía no está listo para quedar embarazada, ¡es importante planear con anticipación! Luego, siga las teclas mencionadas anteriormente para obtener ayuda adicional sobre cómo prevenir la infertilidad.

Habiendo dicho eso, una aplicación móvil que debería ser muy útil es la aplicación Ela Woman. Le ayudará a comprender y reaccionar mejor a los problemas de salud de las mujeres.

Puede evitar la infertilidad de estas maneras:

1). Toma más comida saludable.

2). Evite la comida rápida, aceitosa y alta comida picante.

3). Aumenta la ingesta de agua.

4). Evita el alcohol, fumar y las drogas.

5). Haga ejercicio y medite diariamente.

6). Consumir productos lácteos bajos en grasa.

7). Evita la obesidad y la grasa.

8). Vivir estresar menos vida.

9). Sé siempre feliz.

10). Tome muchas frutas, jugos y nueces diariamente.

11). Si aún tiene algún problema y no obtiene la solución adecuada, aquí está la clínica de confianza para usted: FIRSTSTEPIVF

¿Tienes algún problema de infertilidad? ¿Estás buscando su tratamiento? Entonces Sofat Infertility Clinic es el mejor lugar para su tratamiento. La infertilidad no es un gran problema. Una de cada seis mujeres enfrenta algún problema de infertilidad. Si el problema no se trata en el momento adecuado, puede poner en peligro la vida. El tratamiento de infertilidad en la India está disponible, pero la Clínica de Infertilidad Sofat tiene un buen nombre en tratamientos de infertilidad. La Clínica de Infertilidad Sofat es una de las mejores centros de FIV en India donde obtendrá la solución de cada problema de infertilidad.

Prevención de la infertilidad en mujeres

• Trate de quedar embarazada cuando sea joven, en ese momento tiene más posibilidades de fertilidad. Las posibilidades de infertilidad aumentan con la edad. Después de los 35 años, las posibilidades de quedar embarazada se reducen debido a la mala calidad de los huevos producidos por las mujeres. El tratamiento de infertilidad es más efectivo en mujeres jóvenes.
• Las mujeres evitan los trastornos comestibles, como la anorexia o la bulimia, que provocan un desarrollo inadecuado de los óvulos y dificultan la ovulación. Las mujeres deben mantener su peso corporal adecuado para detener la ovulación.
• Las mujeres no deben beber y fumar, ya que puede conducir a la infertilidad. El alto consumo de drogas y alcohol también puede crear un trastorno de la ovulación y endometriosis que conduce a la infertilidad en las mujeres.
• Debe preferir sexo seguro. Es la clave más importante para prevenir la infertilidad. Las enfermedades de transmisión sexual pueden crear una enfermedad pélvica inflamatoria que conduce a la infertilidad. También puede estar en una relación monógama en la que ambos socios se sometan a pruebas de ETS.
• Mantenga distancia de las píldoras anticonceptivas.
• Tomar vitaminas prenatales solo duplica las probabilidades de quedar embarazada y disminuir las posibilidades de un nacimiento prematuro.
• Pruebe un poco de yoga, ya que alivia la depresión y las posibilidades de concepción se reducen a la mitad.
• Tome un expectorante que pierda el moco cervical y hace que los espermatozoides sean más fáciles de nadar.
• Puede obtener hipnotizado para mejorar las tasas de concepción.
• No tener relaciones sexuales más de una vez al día.
• No tomes estrés en tu vida.
• Si alguna vez ha pasado por una cirugía o infección de ovario. Luego, pronto visita a tu médico.
• Tome muchas frutas, jugos y nueces diariamente.
• Las relaciones sexuales después de cada 36 y 48 horas entre corchetes alrededor de la ovulación son buenas. La posición sexual diferente no juega un papel importante en la fertilidad.

Costo de la infertilidad en India

Asia tiene las clínicas de infertilidad más altas del mundo. El costo del tratamiento de la infertilidad es bajo en la India. La FIV se usa para tratar la infertilidad en mujeres. Costo de FIV en India es razonable. Es asequible para todas las personas. Sofat Infertility Clinic es una clínica amigable que le ofrece un tratamiento de FIV barato y de alto rendimiento. Obtendrá altas tasas de éxito para los ciclos de tratamiento de FIV. El precio del tratamiento de FIV en la India varía entre Rs.50,000 a Rs. 1,50,000. Su cantidad no puede ser menor a Rs.50,000. La cantidad de tener su propio hijo no es tan grande. La clínica de Infertilidad Sofat es el mejor lugar para el tratamiento de FIV.

La infertilidad puede causar en un hombre o una mujer de una pareja. Existen diferentes factores para la infertilidad masculina y para la infertilidad femenina.

El principal problema para la infertilidad femenina es la edad, el tabaquismo y el peso, las hormonas desequilibradas, el estrés, las condiciones ambientales y una dieta inadecuada.

Factores para la infertilidad femenina:

La infertilidad femenina puede ser causada especialmente por

1.) Endometriosis

2.) Fibromas

3.) Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

4.) Insuficiencia ovárica prematura (POF)

5.) Pérdida de embarazo recurrente.

Factores para la infertilidad masculina:

1.) Problema de esperma.

2.) Varicocele.

3.) Otras infecciones.

Además, estos para diagnosticar con condiciones médicas. Existen diferentes tratamientos que se apropia en relación con el problema sufrido por el paciente.

Prevención de la infertilidad:

Ø Debes enfocarte para aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

Ø Evite las drogas y el alcohol.

Ø Ejercicio regular.

Ø Dieta adecuada con suplementos limpios.

Ø Consulte al médico para un mejor tratamiento.

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