¿Cuáles son algunas de las posibles explicaciones de por qué mis pies a veces se vuelven extremadamente entumecidos al defecar?

Como publicó el autor anterior, es posible que esté sentado en el inodoro durante demasiado tiempo y comprimiendo su nervio ciático.

El nervio ciático (parte de su sistema nervioso) se escapa de la columna vertebral y “hacia abajo” de su parte posterior profunda, lo que lo hace susceptible a la compresión cuando se sienta demasiado tiempo. Además, es posible que parte de su sistema venoso y arterial esté siendo comprimido, ya que ese sistema a menudo corre a lo largo del costado y con su sistema nervioso. La compresión del sistema arterial también puede provocar entumecimiento temporal.

Además, cuando estás intentando defecar y estás activando tu musculatura pélvica profunda, también puedes estar comprimiendo tu nervio ciático.

Y, por último, si tiene un disco lumbar que se “deslizó”, la presión intraabdominal por intentar defecar lo puede forzar temporalmente fuera de lugar y ejercer presión contra un nervio que sale de la columna vertebral. Eso puede causar una compresión intermitente y el entumecimiento al que se refiere. Sin embargo, a menos que tenga un historial de problemas en la espalda y el disco, el último es poco probable.

Espero que esto ayude.