Hola,
Existe evidencia médica real de que el té verde reduce el colesterol, cada vez que bebes una taza, baja más. Me apegaría a eso.
La soya y los frijoles también lo harán, pero la soja en su mayoría ha sido vilipendiada como OMG.
Una dieta alta en fibra también ayudará.
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‘Most Flavor’ es bastante subjetivo. Sin embargo, en mi opinión, para densidad de sabor, shou Pu’Erh toma el apelmazado (har har). Tiene sabores distintivos muy fuertes.
Se sabe (o sospecha) que el efecto reductor del colesterol SÓLO como resultado del proceso de envejecimiento en el té Sheng Pu’Erh. Hay estudios que muestran que hay sustancias reductoras de colesterol en Sheng Pu’Erh llamadas estatinas. Hay muchas anécdotas sobre personas que beben este té todos los días, y su colesterol malo ha mejorado hasta el punto en que ya no necesitan tomar medicamentos para el colesterol. – pero, son solo eso, anécdotas. Tómalos o déjalos. No conozco ningún estudio clínico que demuestre que solo Pu’Erh pueda afectar los niveles de colesterol.
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