Esto generalmente no sucede. La pérdida de peso casi siempre se correlaciona casi con una caída en el LDL. Esto también podría ser un fenómeno transitorio.
Porque lo que podría haber sucedido es que, cuando terminaste tu dieta, tu cuerpo comenzó a consumir esas grasas que ya están en tu cuerpo. Estas grasas ingresaron a tu torrente sanguíneo y todavía están en tu torrente sanguíneo.
Tu respuesta no es ‘estatinas sin embargo. Es comer una cucharada de guacamole todos los días. Mida el colesterol en 2 – 3 meses. (Mantenga sus calorías aproximadamente iguales). Luego nuevamente en 2 – 3 meses. (Suponiendo que sigas comiendo guacamole). Si baja demasiado, entonces reduzca. De lo contrario, mantenga la misma cantidad.
Por cierto, el colesterol demasiado bajo es malo para ti. Tu cuerpo necesita que produzca ciertas hormonas. (Intuitivamente lo sabía hace años. Hay una razón por la cual el cuerpo hace cosas. Pero estudios recientes han encontrado que las personas con muy bajo colesterol también tienen problemas de salud).
Y deja la dieta baja en cangrejo. Necesitas una dieta balanceada. Dispara al 33% de proteínas, grasas y carbohidratos. Coma un desayuno a base de proteínas. Cortar el azúcar. Manténgase alejado del arroz blanco, la harina blanca y las papas blancas. Agregue aceite de oliva y coco a su dieta.
Si continúa con su dieta y no aborda el colesterol, podría desarrollar otros problemas como diabetes transitoria.
¿Con cuál debería estar más preocupado, el azúcar o el colesterol LDL?
¿Cómo el trabajo físico afecta el colesterol?
¿El colesterol alto provocará una falla en el examen médico GAMCA?
¿Por qué mi LDL es bajo (alrededor de 32) y mis triglicéridos son muy altos (215 mg / dl)?
(Si por fuera, el guco no lo hace por sí solo, entonces hay otras cosas que no son de estatina que se pueden agregar, como el ajo, la fruta de uva roja, la canela y el cromo. Pero debería funcionar.
Como dije, la mayoría de la gente tiene que reducir porque el colesterol baja demasiado. Por supuesto, su MD no dirá esto. Él / ella solo entiende que lo bajo es mejor. Y no apreciará el concepto de “muy bajo”).
