¿Por qué mi LDL es bajo (alrededor de 32) y mis triglicéridos son muy altos (215 mg / dl)?

Nunca antes había oído hablar de un nivel tan bajo de LDL, por lo que no puedo responder esa parte de tu pregunta. Un médico dijo una vez que las personas con colesterol bajo corren un mayor riesgo de cáncer que las personas con colesterol alto.

De todos modos, el colesterol LDL no está correlacionado con el riesgo de enfermedad cardíaca; esa es una hipótesis de larga vida que los productores de estatinas mantienen viva.

Los triglicéridos deben estar por debajo de 150 mg / dl. Sugiero que reduzca su consumo de carbohidratos refinados, principalmente azúcar y harina de trigo.

Tiene que ver con la forma en que se obtienen los valores; garantizo que estos se calculan, y el cálculo para LDL toma el colesterol total menos HDL y luego menos 1/5 de los trigonceptivos, por lo tanto, cuanto mayor sea el nivel de triglicéridos, menor será el LDL calculado .

Ejemplo Chol 200, trig 200, hdl 25 = LDL 135

siguiente: Chol 200, trig 500, hdl 25 = LDL 75

PERO- se supone que no debes calcular el LDL cuando los triggers son altos. Algunos laboratorios se niegan a calcular LDL cuando los triggers están por encima de 400, algunos cuando están por encima de 250, por lo que varía.

Sin embargo, cuando traté de obtener sus valores de LDL y triggers, tuve que ingresar un HDL alto (algo bueno) o un colesterol total muy bajo (lo que no es malo). Los triggers en su ejemplo realmente no son tan altos, y los trigones son los primeros afectados por la dieta. En realidad, puede obtener un LDL verdaderamente medido, pero es costoso y lo que resta de todo esto es que numerosos estudios han demostrado beneficiarse de números más bajos (no HDL, cuanto más alto, mejor). La dieta y el ejercicio son tus amigos. También puede ingresar sus números en una calculadora de riesgos de Framingham: si su presión arterial está bien controlada, probablemente estará satisfecho con su puntaje de riesgo.

Esto no es un consejo médico

Como el LDL es “colesterol malo”, eso no es un problema. Los triglicéridos son portadores del metabolismo de los carbohidratos. Debe limitar todos los alimentos a base de azúcar y almidón para reducir su nivel de triglicéridos.