Educarlos.
O tal vez te refieres a cómo obtienes amigos para apoyarte en tu enfermedad mental. Eso comienza con la educación, pero también debes agregar un componente social. Tienes que darles una razón para querer ayudarte, y eso puede ser difícil cuando estás en mal estado.
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Sugiero ponerlos en tus “zapatos” diciendo cómo te sentirías si … ¿Qué harías? ¿Cómo te haría sentir eso?
Es extremadamente difícil de entender para algunas personas. Tengo terribles problemas con la depresión. Una amiga dijo que odia que tome medicamentos; que no debería hacerlo Somos muy buenos amigos, así que podría decir esto … Dije: ¿te gustaría apoyarme económicamente para poder suspender la medicación? Oh, ahora esa es una historia diferente.
También he tenido un amigo que dice que nunca ha estado deprimido; que debería comer adecuadamente y convencerme de ello. No es que sea insensible; él no tiene educación.
Lo peor viene a peor, encuentra amigos que sean al menos empáticos y no te hagan sentir inseguro sobre tu situación.