En los EE. UU. Hay algo llamado “Beano” que viene en tabletas o en forma líquida y se puede tomar con alimentos que forman gases para ayudar a prevenir / reducir el gas. Para la intolerancia a la leche / lactosa puede usar “Lactaid” que se puede tomar con leche. Intolerancia a la lactosa puede causar un poco de gas y malestar estomacal también.
Para tratar el gas ya presente, está Gas-x. La versión genérica es Simethicone. Ambos están disponibles en el mostrador y son bastante efectivos para ayudar con el exceso de gases, incluso los calambres / molestias / hinchazón causados por esto.
Además, algunas personas tienden a ser más sensibles a los alimentos que producen gases. Esto incluye alimentos con alto contenido de fibra. Si no se consume mucha fibra y de repente aumenta mucho, puede causar gases, mientras que comer mucha fibra todo el tiempo no hace esto.
Parece que puede tener estreñimiento, la fibra debería ayudar con eso. Pero, nuevamente, se debe hacer de manera consistente.
Dijiste que fuiste a ver al doctor. ¿Está al tanto de todos tus síntomas? No solo el gas, sino también el estomago y el estreñimiento. Si no todos los síntomas se le dan al médico, no pueden ser tan precisos con sus diagnósticos.
Si nada en absoluto ayuda y esto es realmente molesto / incómodo / doloroso y constante, intente que lo revisen nuevamente y descarte las sensibilidades o condiciones que hacen que las personas no puedan tolerar ciertos alimentos.
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