De un verdadero adicto al azúcar, puedo decir que sufrí de adicción al azúcar mucho antes de que el término se volviera convencional o moderno. Mi cuerpo lo definió por mí.
Mi adicción al azúcar se manifiesta de dos maneras:
1) Con ciertos artículos de azúcar (dulce de azúcar, quebradizo, brownies, por ejemplo), algo extraño se hace cargo. Doy un bocado y literalmente no puedo parar hasta que el paquete se haya ido o hasta que esté tan enfermo que tenga que tirar la maldita cosa en la basura (y sí, a veces también tengo que echar jabón sobre el artículo para que no lo haga) t recuperarlo de nuevo). Es repugnante, lo sé. Y soy muy sensible en otras áreas de mi vida. Pero como un verdadero adicto, haré lo que sea necesario para obtener mi sustancia. Eso puede sonar totalmente loco para cualquiera que no tenga una reacción anormal al azúcar, pero he hablado con otras personas que han hecho las mismas locuras para salvarse de una adicción implacable. ¿No es interesante que estos actos más vergonzosos y privados que hacemos para salvarnos de dañarnos a nosotros mismos con azúcar -una conducta social no aprendida- sean actos comunes entre ciertas personas con adicción al azúcar?
Ahora, lo que es igualmente extraño para mí es la otra reacción que tengo a ciertos artículos de azúcar …
2) Otros artículos dulces, como chocolate negro, frutas secas o bebidas de café azucaradas, puedo comer en su mayor parte sin los antojos de atracones como lo describí anteriormente. SIN EMBARGO, a veces (por razones que están completamente fuera de mi comprensión) desencadenan la misma respuesta en mi cuerpo y estoy de vuelta en atracones de los artículos. Además, incluso si no estoy comiendo estas cosas en cantidades anormalmente grandes, todavía encuentro que una vez que las como, empiezo a acostumbrarme rápidamente. Entonces, tengo un cuadrado de chocolate negro esta noche y luego mañana por la noche me encuentro deseando un pedazo y así sucesivamente día tras día. Es como si tuviera una ranura muy gastada en lo que respecta al azúcar. No importa cuánto tiempo no lo tenga, en el momento en que lo vuelva a coger, ya vuelvo. Y me hace miserable, enfermo, malhumorado, cansado e irritable, y me digo a mí mismo una y otra vez: “tienes que parar”. Y luego viene mañana y adivina qué? No me detengo
Estas son las características de la adicción. Y he hablado con suficientes personas que tienen reacciones similares al azúcar para creer que es un fenómeno real. Estoy seguro de que es difícil de entender, ya que desafía la lógica (tanto para los comedores normales como para los adictos al azúcar). Pero, sin embargo, la experiencia de primera mano lo hace tan real para mí como el amanecer y tan inevitable. He llegado a aceptar mi adicción al azúcar con la misma aceptación del tamaño de mi zapato y el color de mis ojos. Sin alguna manipulación, adición artificial o fuerza externa, estas cosas sobre mí nunca cambiarán.
Lo ÚNICO que he encontrado que funciona para romper la adicción es la abstinencia de azúcar, además de un montón de apoyo de otras personas que entienden la naturaleza de la adicción al azúcar. Esto para mí es la tercera respuesta a la adicción al azúcar: estar libre de antojos una vez que el azúcar esté completamente fuera de mi sistema. Si no tomo azúcar, estoy libre de la adicción física. Entonces, soy solo yo y mi vida, que es donde el soporte adicional es útil 😉
¡Espero que esto ayude!
