Los flexores y los extensores son grupos de músculos en todo su cuerpo. Ellos controlan el movimiento en las articulaciones.
Diría que la razón principal por la que están allí en oposición es controlar la velocidad a la que se producen los movimientos.
Para entender esta idea necesitas saber los términos “agonista” (el músculo que hace más trabajo) y “antagonista” (el músculo opuesto al que hace la mayor parte del trabajo).
Usemos un ejemplo. Cuando encrespas los dedos y el pulgar en un puño, estás usando los flexores de la muñeca (agonistas) con los extensores opuestos (antagonistas). Cuando extiendes los dedos, estás usando los extensores (agonistas) y tus flexores son opuestos (antagonistas).
Ahora, para controlar la velocidad a la que enrollas los dedos, los extensores actúan para desacelerar los flexores. Lo contrario es cierto cuando tus dedos se abren.
Esto es más importante para los músculos potentes como los cuádriceps (extensores de la rodilla) frente a los isquiotibiales (flexores de la rodilla) o bíceps (flexores del codo) frente a los tríceps (extensores del codo). Debido al inmenso poder de estos músculos grandes, necesitan fuertes antagonistas para poder controlar bien el movimiento.
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Espero que ayude. Siéntase libre de hacer preguntas suplementarias.
Aclamaciones,
James Maddock RMT, Melbourne, Australia.