Generalmente hablando…
• Estado de ánimo bajo (puede ser tristeza o incluso no tener emociones)
• Pérdida de motivación
• Sentimientos de estar perdido, indefenso, solo, inútil
• Cambios en la autoestima
• Falta de disfrute en actividades que normalmente disfrutarías
• Cambios en la libido
• Cambios en su sueño (problemas para dormir o dormir demasiado)
• Ataques de pánico
• Preocupación fuera de control
• Fatiga
• Dificultades con la concentración
• Cambios en el apetito (comer demasiado, muy poco)
• Irritabilidad
Estos son bastante comunes. Es probable que tenga algunos de estos, pero la combinación puede variar. También puede tener síntomas físicos, como dolores musculares.
El estado de ánimo de todos sube y baja, pero la depresión tiende a diagnosticarse si los cambios son irregulares y recurrentes, o si los cambios se mantienen durante un período prolongado (en general, he visto que dice que más de dos semanas cuentan como “prolongadas”) .
Obviamente, la depresión conlleva riesgos, por lo que si sospecha de usted (o de otra persona), un viaje al médico no le hará daño, pero podría ayudar. Esto es particularmente cierto si usted, o alguien, tiene pensamientos de suicidio o daño.
