¿Qué debería comer en los días siguientes después de una noche llena de vómitos?

No sé si esto se aplica a usted, pero he tenido en dos ocasiones muy separadas, diarrea persistente. Diferentes doctores cada vez. El primer episodio duró seis días en total; comer y beber nada más que agua durante tres días lo curó. Segundo episodio Necesité una receta diferente, ya que se prolongó durante 14 días en total. El médico recomendó el tratamiento de dieta BRAT: SOLAMENTE plátanos, arroz (blanco), compota de manzana y té (negro, sin edulcorantes, etc.) hasta que se haya curado, después de probar varios medicamentos sin éxito. Eso FINALMENTE hizo el truco en cuatro días.

Si puedes lograrlo, los plátanos serían buenos. Después de episodios de diarrea y vómitos, puede tener poco potasio, por lo que debe reabastecerlo lo antes posible.

Beber abundante agua. También me gusta beber té de manzanilla mezclado con miel. El azúcar en la miel te ayudará a darte energía.

Finalmente, el arroz hervido blanco simple con guisantes hervidos es una opción buena y no abrasiva en el estómago. Si puede soportar el estómago intente agregar rebanadas hervidas de pechuga de pollo también.