Cuando ciertos animales necesitan conservar energía, hibernan. Se aíslan a sí mismos, acumulando más grasa corporal y acurrucando en guaridas o madrigueras. No simplemente duermen durante el invierno; muchos ingresan a estados metabólicos más bajos de lo que lo harían de otra manera. Su frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria son lentas y su temperatura corporal baja.
Esa es la verdadera conservación de energía, pero probablemente no es lo que usted, como ser humano, tenía en mente. Probablemente tenías algo en mente como este:
¿Cómo puede alguien ser más enérgico?
Si lo habitual sobre el sueño, la dieta, el ejercicio, el estilo de vida, etc. no le funciona, consulte a un médico para descartar (o identificar y tratar) una afección médica.