Cualquier exceso es malo … La glucosa tiene sus propios beneficios para la salud y efectos secundarios.
Depende de la salud y el consumo de las personas. Para ser sincero, no hay ninguna ventaja de consumir glucosa si eres un individuo sano.
En general, la glucosa se consume para obtener un poco de energía, cuando se siente agotado (en el caso de una persona deportista). Las personas que sufren de hipoglucemia / enfermedad / deshidratación pueden consumir glucosa para aumentar el nivel de glucosa en sangre.
Sin embargo, no es estrictamente recomendable ingerir regularmente glucosa, sin consultar a un médico.
