¿Qué causa la tos del fumador?

La tos de los fumadores progresa en varias etapas. Si fuma y tose, a menudo es difícil saber en qué etapa del daño pulmonar se encuentra. He escrito un artículo exhaustivo sobre la tos de los fumadores aquí: Tos de los fumadores. Haga clic en el enlace si desea ver los detalles.

Aquí hay un resumen:

Tos de fumadores por irritación de los revestimientos de los pulmones

Cuando las partículas y los gases del humo del cigarrillo alcanzan los revestimientos internos de los pulmones, las células epiteliales (las células que recubren las vías respiratorias) detectan esos irritantes y producen más mucosidad. Intentan limpiar la ruina barriendo con los cilios. También inician la respuesta a la tos y ayudan a expulsar la suciedad de tus pulmones. Cuando comienza a fumar, la tos inicial es parte del mecanismo de defensa.

Tos de fumadores por daño a las células epiteliales

Las células epiteliales comienzan a perder sus cilios (pequeñas proyecciones de pelo) y se vuelven menos efectivas para despejar las partículas. Producen más mucosidad, pero su capacidad para eliminar la mucosa y los irritantes disminuyen. En esta etapa, la irritación y el daño en la superficie provocan tos persistente a medida que sus pulmones intentan liberarse de los irritantes.

Tos de fumadores por daño continuo a pequeños tubos de aire

Cuando la irritación y el daño de las células epiteliales continúan, incluso los tubos de aire más pequeños comienzan a formar células capaces de producir más moco. Cuando la cantidad de moco en los tubos de aire pequeños alcanza un cierto nivel, comienza a quedar atrapado. Con el atrapamiento de moco, la tos empeora y comienza a pasar de la tos seca a la tos productiva húmeda. Debido a la disminución del aclaramiento de escombros y la acumulación de moco, puede ser susceptible a infecciones respiratorias superiores más frecuentes.

Tos de fumadores por bronquitis crónica

Cuando comienza a tener tos diaria con una gran cantidad de producción de esputo durante al menos 3 meses, cumple con los criterios para ser diagnosticado formalmente con bronquitis crónica. Además de una producción de moco significativamente aumentada, existe una inflamación significativa por la activación excesiva del sistema inmune cuando tiene bronquitis crónica. En última instancia, desarrolla la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC.

Esta es la progresión natural de la tos de los fumadores. Cuando tiene EPOC, los cambios no son reversibles incluso después de dejar de fumar.

La gente a menudo supone que la tos del fumador solo ocurre en aquellos que fuman cigarrillos con frecuencia. Pero, de hecho, incluso si no fumas, también podrías sufrir con la tos del fumador en el caso de que vivas con fumadores durante mucho tiempo.

El hecho de que los efectos negativos del tabaquismo son muy obvios, ya que se extienden por todas partes. Mientras tanto, la tos del fumador puede contribuir a la destrucción de los pulmones, la bronquitis, la neumonía o el enfisema.

Para deshacerse de la fumadora, es muy necesario dejar de fumar o evitar fumar. Además, hay algunos consejos disponibles que ayudan a tratar la tos del fumador con eficacia.

  • Agua : ayudará a eliminar la flema y le facilitará la respiración.

  • El consumo de al menos 8-10 tazas por día será beneficioso no solo para tratar la tos del fumador sino también para su salud.
  • Miel : con cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, la miel puede prevenir la acumulación de flemas en la garganta y proteger los pulmones de la destrucción por fumar. Deberías usar miel cruda varias veces.

  • Sal : ayuda a eliminar la flema de manera eficiente. Puedes enjuagarte la boca regularmente con agua salada.

Para más consejos, puede consultar en: Remedios caseros para la tos del fumador – Recursos de la autoridad

Su segunda pregunta presume o da la impresión de que todos los fumadores tosen, lo que ciertamente no es cierto (al menos si define “tos” como “tos significativamente o notablemente más que el promedio de los no fumadores”). Sin embargo, es probable que, en promedio, los fumadores * tosen más que los no fumadores simplemente porque algunos de los sólidos del humo se depositan en los revestimientos de la garganta y los bronquios y la tos es parte de la manera en que nuestros cuerpos ayudan a esos sólidos a moverse regularmente. y ser expulsado del sistema respiratorio.

Los fumadores más gordos también pueden ser más susceptibles a las infecciones respiratorias debido a la mucosa extra producida al deshacerse de los sólidos extra, y también debido a las correlaciones con otras prácticas y condiciones de estilo de vida (consumo de alcohol / drogas / sexo / trabajo por turnos / pobreza) que fomentan tales condiciones. Y luego esas infecciones producirían tos.

Los fumadores también tienden a tener cáncer de pulmón y respiratorio más que los no fumadores y esas condiciones producirían tos una vez que lleguen a una determinada etapa. Por lo general, no vería un número significativo de estos a menos que los fumadores tuvieran más de 60 años (HAY tales cánceres en personas más jóvenes, pero muy raras hasta mediados de los cuarenta o cincuenta, y nada comunes hasta los sesenta y setenta).

– MJM
PD No hay antecedentes médicos / capacitación aquí. ¡Mis opiniones / pensamientos vienen de la investigación que hice mientras escribía mis libros!

La tos del fumador es su cuerpo tratando de deshacerse de las toxinas que usted ingirió mientras fumaba. A menudo es más frecuente en la mañana porque mientras duerme y no fuma, su cuerpo se desintoxica y los cilios en sus pulmones comienzan a sanar. Como resultado, cuando se despierta tiene más cilios activos y comienza a toser. Después de que tienes un cigarrillo matas los cilios y tu nivel de sensibilidad disminuye y la tos de los fumadores no es tan mala.

No es una bonita imagen.
¿Qué es la tos de los fumadores?

Lo mejor que puede hacer por los fumadores es dejar de fumar. Eso es obvio. Otros remedios incluyen beber mucha agua, mantener la garganta húmeda, tés con miel.