Cómo controlar el miedo, las emociones y las ilusiones en un paciente que padece TOC

En mi opinión, el TOC no es una ‘enfermedad’ en absoluto y, por lo tanto, no es necesario tratar de controlar a nadie. Sin embargo, los comportamientos que se llaman ab-normales y, por lo tanto, atraen una etiqueta de diagnóstico son a menudo difíciles de comprender y manejar. Dado que no podemos entender cómo alguien puede hacer una montaña en un valle (en hindi, Rai ka pahaad) las personas piensan y creen que sus seres queridos están teniendo una “enfermedad”. Técnicamente, cuando tienes una “enfermedad”, necesitas un tratamiento, pero ¿dónde está la enfermedad en este caso? Es solo un comportamiento, una respuesta a un estímulo. Por favor, comprenda los comportamientos y no acepte que los comportamientos necesitan tratamiento.

Espero que estés de acuerdo en que las emociones son parte de estar vivo. Entonces, ¿a qué tipo de emociones nos estamos refiriendo aquí? Las personas tienen diversas emociones, desde la alegría hasta la tristeza, la ira, la depresión, la abstinencia, los berrinches, etc. Algunas de estas emociones son emociones positivas y otras negativas. Las emociones positivas nos hacen felices y expansivos, mientras que las emociones negativas reducen considerablemente nuestro espíritu.

¿Cómo nacen los miedos?

Ningún niño en el momento de su nacimiento tiene miedo a nada. Puedes poner a un niño frente a un león, se reirá y sonreirá. No sabe que debe tenerle miedo al león.

Y sin embargo, a medida que el niño crece, se socializa para desarrollar miedos. El maestro principal en esta tarea son los padres, quienes en su intento de proteger y salvar al niño de cualquier experiencia adversa, infunden miedos de diferentes tipos; por ejemplo, miedo a la oscuridad, miedo a los animales, miedo a los extraños y, por supuesto, en la India, el miedo clásico a los exámenes y pruebas. Una vez que estos miedos entran en la conciencia de una persona, nunca los abandonan, sin importar la edad que tenga la persona.

Si desea, en algún momento, ayudar a la persona a manejar sus miedos y emociones, debe llegar al fondo del problema. Déjalos que entiendan sus miedos, sus aprensiones. Este trabajo nunca puede ser realizado por psiquiatras, que no tendrían la paciencia de escuchar la historia de una persona, ni el marco para analizar o diseccionar historias. Solo saben cómo ofrecer consuelo en forma de píldora. No importa cuántas píldoras se te ocurran para el TOC, nunca podrás lidiar con los “síntomas”, porque los “síntomas” no provienen de un déficit químico subyacente, sino debido a los temores, que desafían la lógica racional, están incrustados en el fondo. la arquitectura psicológica del marco mental del individuo!

Así que, por favor, sean pacientes con el “paciente” y, en lugar de obligarles a tomar pastillas, hágales escuchar por un profesional no médico. El TOC es algo de lo que uno puede recuperarse fácilmente. Ayuda a tu ser amado suavemente.

La mejor cura es practicar la meditación de relajación muscular progresiva.