¿Es normal experimentar una resaca como una sensación de debilidad durante 24 horas?

Las miserias infligidas regularmente a la humanidad, algunas son tan menores y, sin embargo, mientras duran, tan dolorosas que uno se pregunta cómo, después de todo este tiempo, no se pudo haber encontrado un remedio. Si los científicos no tienen una cura para el cáncer, eso tiene sentido. Pero el resfriado común, el calambre menstrual? La resaca es otra condición de este tipo. Es una enfermedad prevenible: no beber.
Una resaca alcanza su punto máximo cuando el alcohol que se ha vertido en el cuerpo finalmente se elimina de él, es decir, cuando el nivel de alcohol en la sangre vuelve a cero. La toxina ya no está, pero el daño que ha causado no es así. Por consenso común, una resaca implicará una combinación de dolor de cabeza, malestar estomacal, sed, aversión a los alimentos, náuseas, diarrea, temblores, fatiga y una sensación general de miseria. Los científicos aún no han encontrado todas las razones de esta red de problemas, pero han propuesto varias causas. Una es la abstinencia, que provocaría temblores y también sudoración. Un segundo factor puede ser la deshidratación. El alcohol interfiere con la secreción de la hormona que inhibe la micción. De ahí el intenso tráfico a las salas de descanso en bares y fiestas. La deshidratación resultante parece desencadenar la sed y el letargo. Mientras eso sucede, el alcohol también puede estar induciendo hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre), que se convierte en aturdimiento y debilidad muscular, la sensación de que los huesos se han convertido en gelatina. Mientras tanto, el cuerpo, para descomponer el alcohol, está liberando sustancias químicas que pueden ser más tóxicas que el alcohol en sí mismo; estos darían como resultado náuseas y otros síntomas
Finalmente, el alcohol ha producido inflamación, que a su vez hace que los glóbulos blancos inunden el torrente sanguíneo con moléculas llamadas citocinas. Aparentemente, las citocinas son la fuente de los dolores, dolores y letargo que, cuando nuestros cuerpos son atacados por un virus de la gripe -y también, quizás, por el alcohol- nos alientan a permanecer en la cama en lugar de ir a trabajar, liberando así el cuerpo energía para el uso de los glóbulos blancos en la lucha contra el invasor.
La gravedad de una resaca depende, por supuesto, de cuánto bebiste la noche anterior, pero ese no es el único factor determinante. ¿Qué, además del alcohol, consumiste en esa fiesta? Si tomó otras drogas también, su resaca puede ser peor. ¿Y qué tipo de alcohol bebiste? En general, las bebidas más oscuras, como el vino tinto y el whisky, tienen niveles más altos de congéneres-impurezas producidas por el proceso de fermentación, o agregadas para mejorar el sabor-que las bebidas de color claro como el vino blanco, la ginebra y el vodka. Cuanto mayor es el contenido de congéneres, más fea es la mañana. Luego están sus propias características, por ejemplo, su patrón de bebida. Injustamente, habitualmente los grandes bebedores parecen tener una resaca más leve. Tu sexo también es importante. Una mujer que combina bebidas con un hombre se emborrachará más rápido que él, en parte porque tiene menos agua corporal que él, y menos de la enzima alcohol deshidrogenasa, que descompone el alcohol. Aparentemente, sus genes también tienen un voto, al igual que su conjunto de genes. Casi el cuarenta por ciento de los asiáticos orientales tienen una forma variante y menos eficiente de aldehído deshidrogenasa, otra enzima necesaria para el procesamiento del alcohol. Por lo tanto, comienzan a mostrar signos de problemas después de unos sorbos, se tiñen dramáticamente, y se emborrachan rápidamente. Esto es un inconveniente para algunos empresarios japoneses y coreanos. Sienten que deberían beber con sus colegas occidentales.
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