Hay varios factores que influyen en la cantidad de dolor que es probable que experimente:
tipo de trabajo
cantidad y tipo de soporte que recibe
cómo estás preparado
cuáles son tus expectativas
He tenido 3 partos naturales, he enseñado el parto ed. clases, y he sido doula con 11 mujeres durante su nacimiento y soy estudiante de enfermería. Solía creer que todas las mujeres podían y debían tener trabajos no medicados debido al riesgo reducido para la madre y el bebé, pero ya no lo creo. Espero que todas las mujeres se eduquen y aborden el tema con una mente abierta, pero ahora acepto que las personas tomarán decisiones diferentes y soy mejor para apoyar esas decisiones.
Tipo de parto: algunos partos son más largos que otros, algunos bebés se colocarán de forma diferente y algunos serán más grandes (aunque esto generalmente no afecta el dolor hasta que se llega a rangos extremos). Un trabajo de parto más prolongado se volverá más doloroso debido a la fatiga, un bebé que está bajando de manera diferente a lo normal causará diferentes sensaciones que por lo general causan más dolor, y un bebé grande requerirá más estiramientos. También escuché a las parteras decir que un bebé con complicaciones será más difícil de dar a luz. No hay mucho que pueda hacer para cambiar estos factores. A veces, si una mujer sospecha que tiene un bebé grande, un practicante podría recomendarle que deje de consumir azúcar y carbohidratos durante las últimas 2-4 semanas durante el embarazo. Mantenerse móvil y activo a veces puede llevar al bebé en una posición dolorosa a una mejor posición para la comodidad y el nacimiento.
Apoyo: si está rodeado de personas que creen en usted, lo alientan y lo ayudan, es más probable que consiga comodidad durante el trabajo de parto. Si las personas que te rodean tienen miedo, son negativas y desalentadoras, es probable que sientas el dolor más intensamente. Este es un fenómeno bien documentado y desearía poder recordar su nombre.
La preparación y las expectativas van de la mano: los educadores del parto creen que cuanto más miedo sientas, más dolor sentirás. Si bien esto no es universalmente cierto, es cierto para mucha gente. Hay un ciclo de aumento de la tensión del miedo que fue enseñado primero (creo) por el Dr. Grantley Dick-Reed que discute cómo el miedo conduce a la tensión muscular que aumenta el dolor. Algunos maestros dicen que eliminar el miedo y la tensión durante el parto eliminará el dolor. No creo que eso sea cierto. Sin embargo, lo encuentro para reducir el dolor y acelerar la labor. La ignorancia sobre el proceso lo asusta, escuchar historias de nacimiento aterradoras lo atemoriza, y estar en un lugar donde se teme el nacimiento lo atemoriza.
Las expectativas sobre el nacimiento y lo que sucederá pueden ayudarte o lastimarte. En el grupo de mujeres que nacen y deciden dejar de tomar medicamentos para el dolor, esta decisión puede hacer una de dos cosas. Puede galvanizarlos, les hace descontar el dolor que sienten y les da una determinación que no importa qué (o solo en circunstancias específicas) van a aceptar medicamentos para el dolor. Caí en este campamento, mientras que mis 3 partos fueron dolorosos, nunca se me ocurrió que debía pedir medicamentos. Esperaba dolor y manejé el dolor. Algunas mujeres que desean permanecer sin medicamentos intentan controlar su trabajo y temen al personal del hospital que trata de ayudarlas; aumentan su tensión con este temor, no del trabajo, sino de su entorno. Obviamente, no es una situación productiva o agradable.
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En cuanto a la cuestión del umbral del dolor: el dolor del parto es diferente a otro dolor si puede reconocerlo como tal. Viene y se va (generalmente) y no daña tu cuerpo. Comprender que no es una lesión ayuda psicológicamente cuando se trata de ello. Conozco a algunas mujeres que no tienen altas tolerancias al dolor y que tuvieron partos no medicados porque las eligieron.
El parto por primera vez puede ser más largo, pero no siempre. Puede ser aterrador porque no sabes en qué te estás metiendo. No importa si decides que quieres un parto medicado o no, informarte (y no en The Bump o incluso en Quora), mantenerte saludable, obtener un buen apoyo y tener una gran caja de herramientas para lidiar con el dolor lo hará más positivo y más bajo. proceso de riesgo