Depende de quién está hablando.
En general, sin embargo, “la limpieza de toxinas del cuerpo” es una jerga para sacudir e impactar a su sistema, a través de un programa intenso de ejercicio y / o dieta y / o suplementos nutricionales.
La teoría es que nosotros, los humanos, estamos disecados y cargados con todo tipo de cosas: químicos, pesticidas, hongos y desechos, espinillas y criaturas microscópicas que parecen mini-rinocerontes diminutos por toda nuestra piel y poros, placa en nuestras arterias, restos y jetsam pegado a los revestimientos de nuestros intestinos (o tal vez esos son Twinkies), toda esa goma de mascar que tragamos con el tiempo (creo que tengo un hoyo de albaricoque lleno, todavía, en algún lugar) que obstruye nuestro funcionamiento biológico y puede nublar nuestra brillante apariencia física. Haciendo una “limpieza”, o mirando lo que comemos y colocamos en nuestro cuerpo por un período de tiempo aleatorio (dependiendo de quién la limpie), la teoría es que lo restregamos, como estirarnos y retorcernos a nosotros mismos a través de algún tipo de tabla de lavar metafórica del tamaño de un hombre.
En bikram yoga, que practico, hablamos sobre “la limpieza de toxinas del cuerpo” porque el yoga se practica en una habitación con calefacción de 105 ‘durante 90 minutos; típicamente, un estudiante está empapado en sudor. Se siente genial para limpiarse después; aunque puede ponerse un poco apestoso durante, dependiendo de tus compañeros de clase y de lo que tengas para almorzar. NO haga una limpieza de ajo y haga bikram. Si lo haces, por favor toma la clase en un estado lejos de mí.
Una popular “limpieza maestra” (se vendió en Whole Foods, por un tiempo) fue un jarabe de arce y una limonada a base rápida que supuestamente limpiaban las toxinas de su sistema. Este tipo de limpieza, simplemente en su cara, parece poco saludable y perjudicial para usted (oí anecdóticamente a alguien que entró en coma diabético el día 2 de esa limpieza) y no debe realizarse sin la supervisión y aprobación de un médico. Algunas limpiezas son dietas bajas en calorías que lo deshidratan y supuestamente “desintoxican” su sistema. Algunas de esas limpiezas o dietas pueden ser nutricionalmente buenas y podrían ser realmente buenas para usted, pero nuevamente, no lo intente a menos que su médico diga que está bien. Gran parte de esta charla de “limpieza” es simplemente una variación de otra dieta de moda.
Algunas de las supuestas “toxinas” y parásitos son dañinas para nosotros, y algunas con las que convivimos y que son benignas o incluso beneficiosas de alguna forma aún por determinar. La única forma de estar sano y limpio es vivir sano y limpio. Practica una buena higiene. Haga que su ropa de cama y su hogar sean limpiados (o fumigados) si tiene miedo a las chinches. Beba mucha agua, a menudo, y lávese las manos, pero trate de no ser obsesivo (como el comediante Howie Mandel), porque quiere tener un sistema inmune fuerte y poder funcionar en la sociedad normal, lo cual es desordenado, en el mejor de los casos. Ejercicio.
Cómo limpiar tu sistema en un día
Cómo desintoxicarte rápidamente
¿Cómo reaccionan el bromo y el alcohol dentro del cuerpo humano?
Pero aquí hay un sitio divertido que está lleno de bits de grosería que son parte de la asquerosidad asquerosa de ser humano. Esperemos que revises estos enlaces justo antes del almuerzo; Eso te ayudará a limpiar. 😉
- http://www.parasitecleanse.com/G…
- http://www.parasitesinhumans.org/
No podemos tirar y restregar todas esas “toxinas” que atraviesan el cuerpo porque muchas de ellas están simplemente integradas en los genes y el medio ambiente. Pero se siente bien tener un buen estiramiento y sentir que sus articulaciones se vuelven jugosas, sudar una tonelada de lo que sea de cada poro, ser masajeado y golpeado con fideos mojados (o hojas de plátano) para que su piel se sienta todo limpio y vivo y con hormigueo, duerme bien y tienes una buena caca, con regularidad. De eso se supone que se trata “la limpieza de toxinas del cuerpo”.
