Hola. Tengo Bipolar y Borderline. Estoy tomando medicamentos para Bipolar & Anxiety not Borderline (aunque mis medicamentos actuales lo ayuden, estoy seguro).
He aprendido que NO PUEDO ir sin mis medicamentos bipolares. 3-5 días sin estar en la cama y durmiendo durante un par de días o varias semanas, ¡así que me aseguro de que siempre tenga mis medicamentos Bipolares!
Borderline, al menos para mí, es diferente. Se trata de emociones realmente intensas que cortan como un cuchillo … literalmente. Bueno, ya sabes … ¡lo tienes! Hace una década, mi psiquiatra me dio estabilizadores del estado de ánimo para tratar de “tratarlo”.
No hay “cura”.
No hay medicina cerca de aliviar el dolor … es profundo, profundo, dolor de matanza del alma. La ÚNICA manera en que he podido “lidiar” con Borderline es reconocer el síntoma que estoy sintiendo, decirme a mí mismo que está bien tener esa sensación de que soy (crecí con gente diciéndome “No me siento así debería hacerlo” Siéntase de esta manera “), escriba otras palabras relacionadas con él (las palabras clave funcionan mejor aquí), a quién lo siento o con lo que lo siento, y por qué existe dentro de mí. Luego escribo, lloro, escribo, lloro, duermo, escribo, lloro, escribo, hasta que la emoción se “reproduce” y ya no reacciono.
Esta NO es una oferta de 1 vez. NO es un trato de 3 semanas. Si tiene Borderline, puede ser de 6 meses a un año o dos. Y CHUPA. Te sientes TERRIBLE. Vomité un par de veces. Pero aguantar y anotar CADA palabra, olor y todo lo relacionado con el síntoma lo fuerza frente a ti para ser tratado y cuando hayas terminado … eres más fuerte y el mundo se ve un poco más brillante.
¿Qué tan bien funcionan tus antidepresivos?
¿Los antidepresivos te ayudaron? ¿Qué hicieron por ti?
¿Las personas pobres o de clase media alguna vez toman antidepresivos?
¿Debería tomar antidepresivos de por vida?
¿Puedes hacer una lista de los antidepresivos “más fuertes”?
Espero que esto ayude…
Kel