Cuando defecas, una ola de contracciones viajan ‘hacia abajo’ desde arriba en el intestino, exprimiendo todo el contenido antes de estas contracciones hacia delante.
El segmento de sus intestinos antes de la primera contracción está relajado y dilatado, lo que permite que el contenido intestinal avance a lo largo del camino.
A través de algunos reflejos conectados a sus intestinos, cuando la materia fecal se acerca a la abertura anal, los músculos del esfínter también se relajan, lo que permite la defecación. Entonces, en primer lugar, todo estaba programado para que las cosas se eliminaran y no al revés.
Los músculos del esfínter, que solo están presentes en, alrededor y ligeramente por encima de la abertura anal (no lo mismo que los músculos de la pared intestinal involucrados en las ondas de contracción), pueden contraerse por reflejo en respuesta al dolor, tacto, etc. Los doctores lo saben, y, por lo general, primero aplica el dedo en tu abertura anal y espera a que la contracción refleja desaparezca antes de continuar.
Además, a diferencia de los bebés, tenemos un cierto grado de control sobre estos esfínteres, por lo que podemos retrasar y controlar cuándo y dónde defecamos.
Si sus esfínteres se contraen, el diámetro de la luz de su abertura anal disminuye, y hace que sea mucho más difícil que pase algo. La ansiedad, por ejemplo, puede hacer que tus esfínteres se mantengan apretados, resistiendo cualquier movimiento a través de la luz; en ese punto si se intenta la inserción, sería doloroso.
Entonces, el punto es que cuando vaya a su examen rectal, necesita relajarse, y esto es muy importante, o de lo contrario se lo estaría haciendo más difícil. Una forma de hacer esto es simplemente tomar respiraciones lentas y profundas y exhalar lentamente, todo el tiempo concentrándote en tu respiración y NO en los dedos que suben por tu ano. También puede eliminar algo de esta ansiedad intentando, en casa, insertar su propio dedo en el ano, e intentar las técnicas de respiración profunda, etc., para comprender mejor cómo se contraen y relajan sus esfínteres en respuesta a lo que se está enfocando.
En otras palabras, el tamaño no tiene nada que ver con la incomodidad, si así fuera, la práctica del coito anal por muchas personas tampoco sería posible. Tiene que ver con los esfínteres que se oponen a la violación. Tendrás que enseñarle a tu cerebro a no considerarlo una infracción para disminuir la incomodidad. Además, informe a su médico sobre su malestar, y probablemente sería más liberal con las cremas adormecidas, lo que evitaría la contracción refleja del esfínter y también eliminaría parte del “dolor”. Si todavía te resulta incómodo, existen cremas y pastillas que, de otro modo, se usan para tratar las fisuras anales, que pueden dilatar el esfínter por ti, pero que en su mayoría serían exageradas.
Los beneficios de la detección precoz de estos cánceres superan con creces cualquiera de estas molestias, por lo que no se demore con los chequeos regulares y aprenda a relajarse.
Ah, y cuando el doctor te ha hablado, extiendes las cremas y comienzas el examen, solo asegúrate de que no tenga “ambas” manos en tu hombro 😉
