Si crees que la proteína de suero de leche después del ejercicio te hará musculoso, no importa la marca que elijas, tendrás el mismo aspecto si tu dieta y patrón de sueño son los mismos.
Lo que comes todo el día en tu período de despertar, es lo que determina tu físico. Con Muscleblaze, mi tamaño muscular creció a un tamaño tan increíble que tuve que dejar de tomar cualquier suplemento de suero de leche.
¿Está comiendo suficientes carbohidratos complejos y grasas buenas? ¿Estás durmiendo en promedio 8 horas cada noche?
¿Su programa de entrenamiento para grupos musculares específicos es lo suficientemente científico?
Hay múltiples factores responsables de la construcción muscular. Whey protein post entrenamiento es solo un factor muy pequeño.
Yo, por otro lado, no tomo ningún suplemento de proteína y agrego músculos decentes y tamaño.
¿El baguette francés se considera pan blanco con un índice glucémico de 1?
¿Cuáles son las vitaminas más puras?
¿Es la proteína de suero de oro estándar de ON 100% vegetariana?
¿Está bien consumir proteínas a la edad de 16 años si soy gimnasta?
¿Los productos Herbalife son alimentos completamente nutricionales?
Entonces, sé científico e inteligente. Los culturistas en los años 50 y antes no tenían suero de leche pero construían increíbles cuerpos porque sabían cómo hacerlo.
