Además de las respuestas ya presentes (cálculos renales y diuresis):
- Dientes manchados
- Insomnio
- Toxicidad por residuos de plaguicidas
- Anemia por deficiencia de hierro debido al consumo excesivo de té verde.
- Consumo excesivo de té verde como factor de riesgo para la enfermedad periodontal en adultos coreanos.
- Hipopotasemia y consumo de té verde: una revisión de la literatura y un informe de 2 casos
- Cardiotoxicidad, neurotoxicidad, fluorosis dental, metabolismo óseo anormal, disfunción endocrina, hepatotoxicidad y nefrotoxicidad causada por fluoruro excesivo (Evaluación del riesgo de ingesta de fluoruro del té en la República de Irlanda y sus implicaciones para la salud pública y la fluoración del agua)
- Osteoporosis (patrones dietéticos y densidad mineral ósea en mujeres brasileñas posmenopáusicas con osteoporosis: un estudio transversal)
- Daño hepático cuando se combina con alcohol (Efectos de las bebidas en el metabolismo del alcohol: posibles beneficios para la salud e impactos nocivos).
- Marchiafava Bignami enfermedad en vegetarianos (dieta vegetariana y el consumo excesivo de té: una asociación peligrosa?)
Lo anterior probablemente solo esté rascando la superficie … y no deberías dejar que te moleste. La pregunta se centra en lo negativo, por lo que ignora los aspectos positivos del consumo de té. En principio, puede especificar ponderaciones para cada factor, según la gravedad de los efectos secundarios, la probabilidad del efecto secundario, la medida en que la literatura lo respalde y otros factores. También deberá tener en cuenta el hecho de que “demasiado” en lo que respecta a los cálculos renales es probable que sea diferente de “demasiado” en lo que respecta a la enfermedad periodontal. Pero espera un minuto … ¿no tienes las mismas ventajas y desventajas de todo lo que consumes? El té podría ser el menos significativo de todos esos factores. Por supuesto, hacer cálculos para incluso un alimento o bebida no es práctico, aunque solo sea porque las incertidumbres son tan grandes.
La preocupación excesiva también es dañina. A menos que el estado del arte médico avance muchísimo, todos vamos a morir tarde o temprano. A grandes rasgos, ¿realmente importa si bebiste un poco más que la cantidad óptima de té?
