¿Puedo usar la miel como fuente de energía instantánea?

Un vaso de agua con miel por la mañana proporciona un impulso instantáneo de energía y también elevará tu estado de ánimo por el resto del día.

Además de la fuente de energía instantánea, también existen los siguientes beneficios de la miel:

  1. Una excelente fuente de antioxidantes.
  2. cargado con propiedades antifungosas y antibacterianas.
  3. Cura las heridas más rápido.
  4. Lleno de Phythonutrients.
  5. Lo mejor para calmar el dolor de garganta.

la miel es una buena fuente de energía, pero no una fuente inmediata. nuestro cuerpo está diseñado para la toma de mono-sachrahides y en condiciones no favorables, se usan los polysacrahides.