Nosotros-elll, un poco.
Si logra reducir sus números perdiendo peso, reduciendo la ingesta de carbohidratos simples y moviendo su trasero alrededor de un montón, entonces continúe haciéndolo por el resto de su vida, puede considerarse “curado”.
Si no puede, es posible que necesite alguna ayuda medicinal: generalmente se recetan estatinas, aunque, últimamente, han sido criticadas por no ser tan útiles como se esperaba. Si obtienes tus números con una estatina, continúas con la pérdida de peso / carbohidratos simples, aumenta el ejercicio, también estás curado, por el valor dado de “cura”, de todos modos.
Sus niveles de carbohidratos son menos sobre la dieta, y más sobre el peso y el ejercicio, siendo el conductor genético. Puedes probar muchas cosas, pero si tienes genes de colesterol alto, bueno, es una batalla cuesta arriba.
