Este es un tema complejo y ha sido embotado por el debate público. De hecho, hay LDL bueno y malo, así como HDL bueno y malo. La única manera de determinar su estado es tener una prueba específica.
Para citar al eminente cardiólogo australiano Dr. Ross Walker, “Existe una gran idea errónea de que el colesterol se divide en LDL malo y HDL bueno. La realidad es que el colesterol se transporta normalmente por todo el cuerpo variando los tipos de proteínas, siendo los grupos principales LDL y HDL. Con respecto a la enfermedad cardiovascular, es importante darse cuenta de que el colesterol LDL se divide en componentes pequeños y grandes, como lo es el colesterol HDL.
De hecho, los componentes pequeños de LDL y HDL contribuyen a la enfermedad cardiovascular aterosclerótica, como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, mientras que los LDL grandes y HDL grandes que constituyen la mayor parte del colesterol medido son ambos de vital importancia para el funcionamiento normal de el cuerpo. Una prueba de sangre estándar no mide los subcomponentes de LDL y HDL “.
“Considere un suplemento que contenga Ubiquinol, la forma bioactiva de CoQ10, que ayuda a mantener el corazón al mantener un corazón y un sistema vascular sanos, y es compatible con el colesterol al ayudar a mantener niveles saludables de colesterol LDL en personas sanas. Los estudios han demostrado que Ubiquinol reduce los niveles de colesterol LDL pequeño. También complementa Bergamet Pro Plus, mejora la reducción de LDL pequeños cuando se toma con Ubiquinol ”
Las sugerencias de Ross Walker para una vida sana son:
- Salga de todas las adicciones
- Cultive un hábito de sueño saludable
- Come menos y come más naturalmente
- 3-5 horas a la semana de alguna forma de ejercicio
- Felicidad
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