¿Qué causa la acidez estomacal? ¿Cómo puedes tratarlo?

Acidez estomacal es el nombre que se le da a la sensación desagradable que ocurre cuando el ácido del estómago se eleva hacia el esófago (conducto de alimentación) y la garganta, donde causa un dolor ardiente. Esto también se conoce como reflujo ácido.

Vid: Heartburn No More (TM)

El dolor de la acidez estomacal puede durar varias horas o más y con frecuencia se empeora al comer. Muchas personas sufren noches sin dormir como resultado de la acidez estomacal porque la mentira puede contribuir a la afección y aumentar el dolor.

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Elevar la cabeza mientras duerme puede disminuir la sensación de reflujo ácido. Esto se debe a que la posición elevada impide que el ácido del estómago se eleve hasta el pecho.

Ciertos alimentos pueden aumentar la probabilidad de acidez por diferentes razones. Los alimentos fritos o grasosos, las carnes con alto contenido de grasa y los productos lácteos de leche entera hacen que la válvula entre el esófago y el estómago se relaje cuando no debería; permitiendo que el ácido del estómago respalde el esófago. Las bebidas con cafeína y carbonatadas, el alcohol y las comidas picantes estimulan la producción de ácido y aumentan la acidez estomacal.

Contienen antiácido para neutralizar el exceso de ácido estomacal, Rennie Peppermint y Spearmint Tablets funcionan rápidamente para aliviar los síntomas de acidez estomacal e indigestión. Con más de 75 años de experiencia, gran sabor y amplia disponibilidad en el Reino Unido, no es de extrañar que Rennie sea la tableta de indigestión y acidez estomacal número uno del Reino Unido.

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Una refrescante alternativa a las pastillas de sabor a menta cuando se trata la acidez y la indigestión. Rennie Orange brinda el mismo alivio rápido y eficaz que el resto de la gama de Rennie. Rennie Orange contiene carbonato de calcio que convierte el exceso de ácido en agua y otras sustancias naturales.

Acidez estomacal es el nombre que se le da a la sensación desagradable que ocurre cuando el ácido del estómago se eleva hacia el esófago (conducto de alimentación) y la garganta, donde causa un dolor ardiente. Esto también se conoce como reflujo ácido.

El dolor de la acidez estomacal puede durar varias horas o más y con frecuencia se empeora al comer. Muchas personas sufren noches sin dormir como resultado de la acidez estomacal porque la mentira puede contribuir a la afección y aumentar el dolor.

Acidez / Reflujo ácido / ERGE se atribuye a los ácidos del estómago que se derraman en el esófago. Se considera una disfunción mecánica, pero en realidad se acumula con el tiempo debido a:
– Patrones de dieta poco saludables
– Estrés y emociones negativas
– Falta de ejercicio
– La falta de sueño

Los cambios en los alimentos y el estilo de vida pueden ser de gran ayuda en el manejo de la ERGE a largo plazo.
Los siguientes consejos pueden ayudar:
1. Reducir los alimentos picantes, amargos, fritos y procesados
2. Reducir la ingesta de carne y diario
3.Introducir algo de comida cruda en al menos dos de las comidas, es decir, una ensalada o fruta se convierte en parte de la comida
4. Bebiendo té de neem – polvo de neem mezclado con agua tibia una vez al día
5.Evitar los alimentos que causan gases, por ejemplo, coliflor, garbanzos, etc., hasta que el sistema digestivo sane un poco
6. Tomar un suplemento probiótico de buena calidad
7. Obtener un sueño adecuado. Si es posible, duerme y despierta a la misma hora todos los días de la semana
8. Hacer actividad física regular y moderada
9. Incorpore yoga o pranayam en su rutina
10. Alejarse del exceso de estrés y situaciones tóxicas

¿Qué es?

ERGE: enfermedad por reflujo gastroesofágico

ERGE es la causa más común de quemaduras cardíacas.

¿Cómo sucede?

El estómago es una bolsa de muy alto contenido de ácido, lo que hace que su pH sea de 2-3. Los tejidos del estómago están configurados para mantener el pH ácido.

El esófago tiene un pH más o menos neutral. No existen tales mecanismos de defensa en el esófago para mantener el pH bajo.

Hay una acción esfintérica entre el esófago y el estómago. Un tráfico de una sola dirección. La comida solo puede pasar del esófago al estómago y no al revés.

A veces este esfínter no funciona correctamente, permite que los contenidos ácidos del estómago regresen al esófago. Este reflujo ácido se conoce como ERGE y causa acidez estomacal.

Cuál es la cura?

Perder peso, deje de fumar y evite el alcohol, evite la dieta rica en grasas, no coma en exceso, no se acueste poco después de comer, camine antes de irse a dormir y mantenga la cabeza erguida mientras duerme simplemente con una almohada. Estos esfuerzos resolverán el reflujo.

Si no responde a estos métodos, debe tomar medicamentos que incluyan bloqueadores H2, inhibidores de la bomba de protones y antiácidos (lo mejor es que lo recete un médico).

¿Cuáles podrían ser las complicaciones?

Si la ERGE no se resuelve a tiempo o no se trata, se convertirá en el esófago de Barrett, que es una afección precancerosa del esófago. El esófago de Barrett tiene un potencial muy alto para convertirse en cáncer de esófago.

Hay varias maneras de tratar y evitar la acidez estomacal con cambios en el estilo de vida. Pérdida de peso / mantener el peso ideal: el exceso de peso aumenta la presión sobre el estómago, lo que aumenta las posibilidades de reflujo ácido al esófago. Dejar de fumar: fumar interfiere con el funcionamiento adecuado del esfínter esofágico inferior.

La acidez es producida por ERGE, acidez, Acalasia cardiaca, etc.