PCOS se puede revertir fácilmente en pocos días. Y no tienes que castigarte con ejercicios o dietas interminables o cualquier otra cosa.
Es claro y simple. PCOS es causado debido a la baja tasa metabólica en reposo. Los quistes no son más que fluido que se ha estancado durante mucho tiempo. Haga que el líquido se mueva y los quistes desaparezcan en poco tiempo.
En 2016 manejé un caso con éxito. La mujer concibió en menos de 30 días y luego dio a luz a un bebé saludable que pesaba 3.6 kg. Fue un parto normal y madre e hijo fueron enviados a casa el mismo día. Sin complicaciones
La razón a largo plazo de la inmunidad pobre es el desequilibrio mineral crónico. Y el desequilibrio mineral crónico conduce a una baja tasa metabólica.
**** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haga lo siguiente ****
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.
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Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.
Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Total 12 veces caminando durante 5 minutos. Eso será 60 minutos de caminata en los días completos. Con muchos restos arrojados. ¿No parece factible? Bote su teléfono móvil o use el teléfono móvil como alarma solamente.
Los programas de hidratación y deshidratación ayudarán a mejorar el sistema de inmunidad y a realizar cambios permanentes en el cuerpo a largo plazo.
**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****
Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.
Repita por 2-3 semanas.
Coma 1/2 cucharada pequeña de azúcar cada 1 a 2 horas. Sin sustituto Azúcar significa azúcar de mesa. Esto complementa el aumento de la tasa metabólica en reposo.
Sin frutas, sin jugos, sin té y otras cosas con cafeína.
Perderá de 3 a 5 kg de peso también por mes. En caso de que tenga menos peso, podrá aumentar de peso. Básicamente te ayuda a estar en salud.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
