¿La vitamina B12 ayuda a mejorar la función cerebral?

Solo si tiene deficiencia de vitamina B12 o si tiene un trastorno de metilación cuando su cuerpo no puede convertir B12 en la forma metilada para su uso. Tomar un suplemento de B12 cuando no se necesita puede ser tan malo como ser deficiente.

Sí, en algunos casos puede ayudar. Sería mejor que recibas la inyección de B12 para aprovecharla al máximo. Duele como el infierno pero vale la pena.