¿Está bien si le doy café a mi hija de 3 años?

Pregunta original “¿Está bien si le doy café a mi hija de 3 años?”

No le daría café a un niño pequeño. Realmente no necesitan ingerir una sustancia adictiva (cafeína) que los haga hiper y no puedan dormir. No hay absolutamente ningún valor nutricional en el café. Además, tiene un efecto diurético (hace que orines más) que es deshidratante. Las vejigas recién entrenadas también pueden irritarse por el contenido de cafeína. ¿De verdad quieres lidiar con un niño en edad preescolar hiperactivo con riesgo de orinarse?

Entonces cuales son las alternativas?

Mucho mejor para darle a un niño esta edad agua pura. De hecho, es infinitamente mejor entrenar a los niños a beber agua que las bebidas gaseosas como el Coque cargado de azúcares y / o productos químicos artificiales como el aspartamo y los colores.

El agua es mejor incluso que el jugo de fruta fresca. El jugo fresco está cargado de azúcar y es ácido, lo que es malo para los dientes y los cuerpos jóvenes, excepto en pequeñas cantidades. Lo mejor es diluir los jugos de frutas con agua porque están demasiado concentrados para hidratarse. El jugo de fruta con una concentración normal es realmente un alimento en lugar de una bebida. Es mejor enseñarle al niño a comer frutas enteras, lo que le da todas las bondades, incluida la fibra y es menos probable que se consuma en exceso.

La mayoría de los niños de tres años necesitan algo de leche en su dieta, pero no tanto que les quite el apetito por una gama más amplia de alimentos. La leche también se considera mejor un alimento que una bebida.

En resumen:

Luz roja para el café y bebidas gaseosas, ya sean dietas o versiones azucaradas.

Aviso ambarino al jugo de fruta fresca (diluir y dar con moderación) y a la leche (algunos están bien, pero no exagere).

Luz verde para regar: esto es ideal para la salud y, por lo general, es fácil y barato de obtener.

“No hay ninguna cantidad aceptable para bebés o niños pequeños”, dice la Dra. Kristine Powell, pediatra de St.Vincent Medical Group. “Ha habido estudios que muestran que la cafeína puede causar un aumento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y las convulsiones en los niños pequeños”. Pero según una investigación, no es solo la cafeína, ese es el problema.

Cuando la mayoría de los niños consumen cafeína no está en el café negro, sino en una bebida de café como un café frío. Estas bebidas no solo contienen cafeína, sino que también contienen azúcar y calorías vacías. Y debido a que la cafeína no ofrece beneficios para niños y adolescentes, se debe evitar hasta que su hijo se convierta en un adulto. Para obtener más información útil, descargue la aplicación > Parentlane hoy mismo.

Un gran NO. Contiene cafeína que actúa sobre el sistema nervioso central y puede causar presión arterial alta, frecuencia cardíaca y problemas estomacales. Definitivamente es un hábito no deseado. Los niños que consumen cafeína tienen problemas para dormir. Puede consultar la aplicación de Parentlane http://goo.gl/hKBjHU, que brinda recetas saludables y nutritivas para bebés.

Una taza de café llenará el estómago de tu bebé con menos nutrientes. Prefiero dar leche con sabor o jugo de fruta fresca que será mucho más saludable.

La cafeína es adictiva. Crea problemas de comportamiento y, por supuesto, un tiempo de vida de “buscar la próxima patada” si sabes a lo que me refiero?

Prometí nunca darles a mis hijos té o café, aunque podrían decidir por sí mismos como adultos jóvenes.

También tenga en cuenta que la cafeína tiene un efecto suficientemente fuerte en los hombres y un efecto más potente en las mujeres. Alcanzará totalmente el perfil hormonal de su niña con cafeína a esa edad, así que no lo haga.

Nah! No está bien. La cafeína se apresurará y es probable que se vuelva hiperactiva y energizada todo el tiempo. Si ella insiste y usted no tiene otra opción, puede agregar una pizca de sabor junto con su mezcla regular. Lo hago con mi hija de 5 años. Cada vez que lo pide lo agrego a su mezcla en la leche. Eso se ocupa de su antojo de café.

Aunque deberías evitar darlo todos los días. Puede convertirse en un hábito bastante temprano. Los niños miran a los adultos y les gusta su hábito de comer y beber. La responsabilidad depende de nosotros para construir buenos hábitos de alimentación y consumo de alcohol.

Deberías descargar Parentlane también. Es una gran aplicación con asombrosos consejos de expertos sobre estos temas y otros temas relacionados con la crianza de los hijos.

No. Conseguí accidentalmente que mi hijo pequeño tuviera dos con la cafeína en chocolate caliente cuando tenía 2 años. Entonces estaría tan irritable si el chocolate caliente no sucediera, así que lo retiré de él y regresé. simplemente tener chocolate caliente al azar.

Ningún niño o joven debería tener acceso a una sustancia adictiva hasta que sean básicamente adultos. No solo preserva el desarrollo normal del cerebro, sino que evita que te culpen de su adicción más adelante en la vida.

¡No sé si toda esa cafeína la lastimaría, pero podría afectar su cordura! Mis hijos siempre estaban tan llenos a esa edad … No me puedo imaginar lo conectados que habrían estado en el café.

Si ella está pidiendo café cuando lo bebes, entonces dale “leche de café”. Crecí bebiéndolo con mis abuelos y lo hice muchas veces para mis propios hijos. Todo lo que necesita hacer es mezclar aproximadamente 3 partes de leche con 1 parte de café.

Los niños siempre disfrutan siendo mayores tomando su “café” con los adultos.

Por favor no le des café a tu hijo.

Lamento haber empezado a tomar café. Comencé a tomar café cuando tenía 16 años, desde entonces se ha convertido en una tradición, tomo una taza de café todos los días, ni siquiera puedo prescindir de ella.

Cada vez que voy a una fiesta de pijamas, tomo un café instantáneo conmigo, soy un adicto al café. Me da un dolor de cabeza severo si voy un día sin él. Entonces, ¿le gustaría que su hijo sea adicto al café? No lo creo.

¿Te refieres al café negro? Es bastante improbable que a un niño de 3 años le guste eso, incluso con azúcar. Claro, adelante y déjala intentar, pero dudo que le guste.

Mi hija también tiene 3 años y le encanta amar un buen café con leche , es decir leche con un poco de café. Ella nunca ha tenido ningún efecto negativo debido a eso. Si realmente está preocupado, siempre puede consultar al médico de su hijo.

Recuerdo haber bebido café como preescolar. No recuerdo la edad que tenía cuando solía tomar un sorbo del café de mi padre. Creo que un sorbo no es dañino, pero no le daría una taza. Hay una gran cantidad de cafeína en el café y podría hacerla hiperactiva. También podría iniciarla en el camino hacia la dependencia de la cafeína. Personalmente, evitaría dárselos a mis hijos, pero si lo das, no es el fin del mundo.

No, no es aconsejable. El té verde es una mejor opción.