Estoy tomando un antidepresivo, pero no estoy seguro si ayuda lo suficiente con la ansiedad. ¿Cuáles son los signos de que aún lo tengo?

La ansiedad se trata de segundas conjeturas, desconfiando de ti mismo y sobre todo confiando en validaciones externas evidentes. Repite tres veces; esto generalmente me hace reír ya que la ansiedad se trata de repetir patrones de pensamiento y acciones.

Aquí hay un ejercicio que puede hacer para obtener un equilibrio al recibir una respuesta más clara para usted. Siéntate en un lugar tranquilo y comienza a soñar despierto. Soña despierto con su vida hace un mes, hace dos meses y antes de tomar las drogas. Comience a verse a sí mismo como un ser más allá de sí mismo: vistas desde diferentes ángulos.

Tu respuesta está aquí. Envuelto en las emociones de ansiedad, es muy difícil separar lo que percibió a través de reacciones, hábitos y familiaridad si ha realizado cambios sustanciales o mejoras en el comportamiento. Aquí en sus ensoñaciones, debería encontrar sus respuestas.

Los sueños diurnos son una forma de dejar de controlar sus pensamientos para obtener una respuesta predeterminada.

Si su ansiedad le impide participar en las principales áreas de la vida, entonces debe encargarse del asunto con su prescriptor. Si está combinando consejería con medicamentos (lo cual recomiendo mucho) comparta sus preocupaciones con su consejero.

Sin embargo, si tiene ansiedad manejable y se trata de cosas razonables de qué preocuparse; Enhorabuena, no estás siendo sobremedicado, pero al igual que cualquier ser humano en su sano juicio, su vida no es perfecta. Todos tienen cierto nivel de ansiedad.

Sé que cuando me medicaron con éxito por primera vez, tuve problemas para adaptarme al hecho de que aún tenía cosas de las que era sensato y normal preocuparme. El delicado equilibrio radica en recorrer la línea entre la dicha despreocupada y el miedo que aturde la mente. La medicación y el asesoramiento (que son sinérgicos) te ayudan a mantener el equilibrio en esa cuerda floja. Es tan malo estar sobre medicado como estar bajo medicación.

Espero que su ansiedad esté dentro de los límites aceptables, si no, no dude en hablar con quien extiende sus recetas.

Jeff

Algunos medicamentos antidepresivos funcionan bien tanto en la depresión como en la ansiedad. Si todavía está sufriendo de ansiedad, hable con su prescriptor. Hay varias maneras de reducir su ansiedad que no tienen nada que ver con los medicamentos. La meditación consciente y las prácticas de yoga son particularmente útiles, como lo es algún tipo de ejercicio diario.

No todo lo que hacemos para comprender nuestra ansiedad necesita ser medicado. La ansiedad suele ser una señal de advertencia de que algo necesita su atención,

En cuanto a los signos de que todavía puede tener problemas de ansiedad, me parece que es idiosincrásico para usted.

Recuerda, la ansiedad no te matará. A menudo es una buena práctica permitirse quedarse con los sentimientos un poco más cada vez que lo experimente. Esto te permitirá tener un poco más de control al mismo tiempo que te permite ganar la confianza necesaria para lidiar con esta oportunidad de obtener más información sobre tus pensamientos y sentimientos sobre lo que te preocupa.

En esencia, puedes deshacerte de los sentimientos farmacéuticamente y / o encontrar una forma de hacerte amigo de tu ansiedad para ver qué sabiduría tiene para ofrecerte, así como también darte una idea de tu mundo privado.

¿Por qué estos médicos siguen tratando de tratar la ansiedad con antidepresivos? No sé y probablemente nunca lo sabrán, ya que siempre se han negado a darme una respuesta directa y solo dicen que piensan que es la mejor línea de tratamiento.

Siempre digo que la ansiedad es algo que es una de las cosas más desagradables que nos sucede a algunos de nosotros y, dependiendo de qué tan grave o leve sea, la línea de tratamiento es diferente.

Los psicólogos se toman el tiempo para descubrir que el psiquiatra parece querer dar antidepresivos a las personas y decir o no hacer nada para ayudar después de eso.

Hable con su médico de familia y vea si están dispuestos a cambiarlo a un medicamento de la familia benzo ya que siempre los he encontrado para ayudarlos.

Simplemente no me gustan los antidepresivos y no me importa lo que diga la gente acerca de lo maravillosos que son y de todas las cosas que se sienten mejor, etc.

A la larga, hacen más daño que bien y las advertencias son “Puede causar depresión” y “El uso a largo plazo puede dar ideas de suicidio”.

La forma en que un antidepresivo puede causar depresión me supera, ya que no estoy en la industria de la investigación de píldoras y su fabricación. Acabo de leer sobre ellos en la Biblia de la píldora.

Siempre debe hablar con el médico ya que sabe qué y por qué, y todo sobre usted si no lo sabemos. Aquí solo podemos adivinar .

Ni siquiera iría por la ruta de decirle los signos de ansiedad ya que son demasiados y tampoco quiero implantar algo en su cerebro que le haga pensar que tiene algo cuando tal vez no tenga nada por el estilo y podría ser una reacción a las pastillas.

Vaya a hablar con el médico y vea qué pueden hacer por usted. De esa manera le contarás a una persona que sabe todo sobre ti y tu condición.

Obtendrás la respuesta real que estás buscando.

Tal vez su dosis no es “lo suficientemente alta” o la molícula no es la adecuada para usted. Pero ya sabes, los antidepresivos no son píldoras mágicas o al menos no para todos. ¡Lo que estás experimentando es totalmente normal! Además, (como alguien ya lo escribió aquí), se necesitan algunas semanas antes de que realmente se pueda apreciar la diferencia.

Los síntomas seguirán presentes, al menos del mismo nivel que antes de tomarlo.

Asegúrese de que haya sido una buena 4-6 semanas antes de determinar que no está funcionando. La mayoría de los antidepresivos tienen que acumularse, lo que lleva semanas.

Póngase en contacto con su médico si tiene alguna inquietud. Si ha pasado tanto tiempo y todavía te sientes ansioso y experimenta ataques de ansiedad, comunícate con tu médico. Es posible que necesiten hacer un ajuste.

¿Cuáles fueron las señales de que tenías ansiedad en primer lugar? Esos seguirán sucediendo. Las píldoras por sí solas no siempre solucionan el problema. Sin terapia, es muy posible que ni siquiera tome las píldoras, ya que el resultado eventualmente será el mismo.