¿Hay algo que pueda hacer para contrarrestar los síntomas del exceso de café?

La forma más lógica de lidiar con este problema es esperar que pasen los síntomas, y luego no volver a tomar demasiado café. Esos síntomas son signos, mensajes de su cuerpo, que le dicen que cambie su comportamiento o que enfrente las consecuencias, que empeoran a medida que envejece.