Cómo tratar el dolor lumbar en ambos lados de la columna vertebral

Esto podría deberse a problemas de postura. si se trata de un dolor lumbar con el área del hueso de la cola involucrado, el descanso completo (acostado en la espalda) con la cabeza hacia el techo ayuda. La postura es una razón común para tales dolores, por lo tanto, trate de no mantener una postura mientras está sentado por mucho tiempo. si el problema es crónico, se debe realizar una resonancia magnética para explorar las vértebras afectadas, su estado, etc., antes de administrar una fisioterapia u otro medicamento, además de los analgésicos solos.