Este interesante estudio reveló que existe un punto dulce en la expiración del sol, que equilibra la practicidad con el beneficio: el tamaño de la superficie corporal expuesta, el eritema cutáneo y el índice de masa corporal predicen la producción de vitamina D en la piel.
Osmancevic A, et al. J Photochem Photobiol B. 2015.
Abstracto
ANTECEDENTES: El colecalciferol (vitamina D3), producido en la piel por la radiación UVB (290-315nm) de 7-dehidrocolesterol, se metaboliza en el hígado en 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D], que es un metabolito circulante importante.
OBJETIVO: Examinar los cambios en las concentraciones séricas de colecalciferol y sus metabolitos después de la exposición a UVB de diferentes áreas de la piel.
MÉTODOS: 21 caucásicos sanos (piel tipo II y III, de edades comprendidas entre 23-47 años) fueron expuestos a banda ancha UVB (290-320nm) y asignados al azar a la exposición a una dosis mínima de eritema administrada como dosis única, o una dosis suberémica administrada por 3 días posteriores. Las siguientes áreas fueron expuestas: cara y dorso de las manos, mitad superior del cuerpo y todo el cuerpo, respectivamente. El colecalciferol sérico y el 25 (OH) D se midieron inmediatamente antes del inicio y 24 horas después de la primera y la última exposición, respectivamente.
¿Cuál es la función de la mitosis y la meiosis?
¿Cuál es la membrana que rodea las vísceras abdominales?
¿Qué son las enzimas monoméricas y diméricas y qué hacen?
¿Cuál es la función principal de una membrana celular semipermeable?
RESULTADOS: Sujetos con
la exposición a todo el cuerpo tuvo un aumento promedio de S-colecalciferol por unidad de dosis de 0.18ngml (-1) mJ (-1) cm (2), 0.95 CI: (0.16, 0.20),
tratamiento de la parte superior del cuerpo 0.13ngml (-1) mJ (-1) cm (2), 0.95 CI: (0.10, 0.15) y
exposición de cara y manos 0.013ngml (-1) mJ (-1) cm (2), 0.95 CI: (-0.012, 0.037).
Aunque la exposición de la cara y las manos induce una producción de colecalciferol más pequeña en comparación con la exposición de las áreas más grandes de la piel, parece que se puede saltear los Speedos y pasar un poco más al sol para obtener los mismos beneficios de la exposición corporal total.
