¿Se anima a todos a someterse a un examen de detección de diabetes tipo 2 para poder prevenir la diabetes?

Sí, vale la pena hacerse la prueba. Desde el comienzo del síndrome metabólico hasta la diabetes puede llevar décadas. Por lo general, habrá algunos indicios de que lo tienes si sabes qué buscar. Pero puede haber síntomas ocultos como presión arterial alta y dislipidemia.

Usted puede verificarlo usted mismo. Un glucómetro barato con 100 tiras cuesta alrededor de $ 20 de AliExpress.

No. Las probabilidades de tener diabetes tipo 2 si su IMC está en el rango normal de 18-21 son muy pequeñas, por lo que realizar pruebas sería una pérdida de tiempo y dinero.

La prueba habitual para la diabetes es su nivel de azúcar en la sangre, pero eso no alcanza niveles altos hasta que la condición esté bien establecida. Si usted es obeso y lo ha estado por algunos años o más, entonces es una apuesta segura que tenga o que pronto tendrá diabetes Tipo 2. No es una sentencia de muerte, pero es una sentencia de cadena perpetua. La solución es un cambio en el estilo de vida. Más ejercicio, menos calorías. No comas demasiado, encuentra una dieta que puedas mantener indefinidamente. Una dieta que es tan dolorosa que no puedes mantenerla no es buena.

Y haz más ejercicio. Intenta encontrar alguna actividad que consuma muchas calorías, pero es divertido de hacer. Estoy seguro de que puedes pensar en algo.

No debería ser necesario para las personas que no tienen sobrepeso, no muestran ningún síntoma o tienen problemas relacionados como presión arterial alta, un panel de lípidos malo o fatiga crónica y sed / micción frecuente. Si tienes un médico de cabecera competente y eres sincero con ellos acerca de cómo te sientes, deberían poder decidir si se requieren pruebas. Alternativamente, si lee la información básica para el tipo 2 y sospecha que la tiene, puede solicitarla.