Debido a que su cuerpo identifica la harina como el azúcar y el azúcar crea un desequilibrio en el microbioma de su intestino que suprime la producción de serotonina, el antidepresivo natural del cuerpo pero su intestino produce mucha más serotonina en el intestino. Debido al aumento de las bacterias malas en el intestino, la producción de estrógenos también disminuye en la producción, lo que causa cambios de humor y un crecimiento excesivo de levadura que resulta en un efecto de hinchazón como el pan que se eleva en el horno. Cualquier cosa blanca como cuatro, sustitutos del azúcar, pan, etc., su cuerpo se identifica como azúcar.
El resultado final … lo que pones en tu intestino determinará tus estados de ánimo desde un desequilibrio de tu microbioma intestinal hasta una baja producción de estrógeno. Cambie a una dieta de Weston A. Price y nunca más tendrá este problema.
