¿Por qué el café me pone nerviosa, pero las bebidas energéticas me enfocan?

¿Has probado contra las bebidas energéticas sin azúcar? ¿O es que tomas azúcar en el café, pero tomas bebidas energéticas sin azúcar? Podría ser que la presencia de azúcar haga la diferencia.

Otra gran diferencia es que las bebidas energéticas tienen una carga de vitaminas B, particularmente B3 y B12, que es una fuente de “energía” de combustión lenta y más duradera si tienes poca energía (ambos son requisitos previos importantes para la descomposición de las grasas y las proteínas en energía utilizable), que pueden servir para moderar los batidos de la cafeína sola. Para probar esa idea, puede tomar una píldora de complejo B12 o B con café. (Tenga cuidado, un complejo B, particularmente B3 y B9, es bastante ácido y puede irritar aún más el café ya ácido, lo que posiblemente provoque vómitos).

También existe la posibilidad de que sea psicosomático. Tal vez una vez tuvo una mala reacción al café y ahora inconscientemente se pone nerviosa.

Toma muchas pruebas para llegar al fondo, ¡ya que las personas a menudo tienen reacciones muy diferentes a la cafeína!