Bueno, ¡ NO !
Retroceder de toda responsabilidad es lo que uno hace en la depresión o simplemente decirlo puede considerarse como uno de los síntomas de la depresión. Si tratas de tratar un trastorno (sí, la DEPRESIÓN es un trastorno ) alimentando sus síntomas, de ninguna manera podrás combatir el problema. Por el contrario, la depresión aumentará en severidad muchas veces.
Ahora, surge la pregunta ‘¿Por qué debería hacerse en su lugar’?
Habrá mucha gente que comparte su sabiduría sobre el tratamiento de la depresión conociendo amigos, saliendo más yada yada.
No es tan simple y fácil. Si me preguntas, lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda . Puede ser su familia, amigos o un profesional (preferiblemente un psicólogo).
Tienes que entender que será muy difícil salir de él por tu cuenta si no buscas ayuda. No hay nada de qué avergonzarse. Mereces una vida mejor, ¿cuál es el daño si alguien te ayuda a conseguir eso?
