Siento que los suplementos de proteína de suero y los ganadores de masa pueden tener un efecto negativo a largo plazo para la salud, ¿qué tan posible es?

Tienes razón al abusar del polvo de proteína de suero de leche o cualquier cosa que esté en la categoría de suplementos es malo para ti y tu salud. Todos estos productos están concentrados, lo que puede ocurrir en la acumulación de arterias.

El Dr. Thomas Campbell, autor del libro, The China Study , mostró que la caseína tiene la capacidad de activar y desactivar el crecimiento del cáncer simplemente ajustando el nivel de consumo de esa proteína. Esto se determinó a través de años de ensayos clínicos, experimentos y pruebas, que arrojaron estos resultados, y se detallan en detalle en la investigación del Dr. Campbell. Sus hallazgos muestran que cuando la caseína se consume en grandes cantidades, las células cancerosas aumentan de tamaño, y cuando hay un cese en el consumo de caseína, las células tumorales cancerosas retroceden.

Los niveles elevados de proteína también pueden causar daño renal, problemas hepáticos, cálculos renales, aumento excesivo de grasa, contribuyen a dañar el revestimiento de las paredes arteriales, conducen a la acumulación de placa en las arterias, producen letargia, disminuyen la densidad ósea y causan anfitrión de otros problemas de salud.

¡Espero que esto ayude!

  1. En primer lugar, el suero y el ganador de masa son diferentes. Y sí, los ganadores masivos están llenos de carbohidratos, proteínas de baja calidad. ¿Por qué gastas tu dinero en un ganador de peso que te proporciona carbohidratos de mierda cuando tienes buena fuente de carbohidratos en tu cocina? Suministran entre 900 y 2400 calorías por porción en serio. Con eso solo ganas grasa, no músculo y peso.
  2. En segundo lugar, he estado consumiendo suero durante aproximadamente 5 años y he sido más fuerte y más grande que nunca. Mi metabolismo es bueno Incluso tomo 2-3 cucharadas de suero de leche todos los días y nada ha sucedido a excepción de los efectos positivos.
  3. Si estás sano y no tienes ningún tipo de enfermedad subyacente, eres bueno para consumir suero.

Whey Protein está hecha al 100% de leche en realidad y no tiene ningún tipo de efecto negativo para la salud en absoluto. Hay una gran cantidad de información disponible como investigación y reseñas en google para referencia.

La mayoría de los que aumentan de peso están hechos de carbohidratos y también de proteínas, todas derivadas de fuentes naturales como maíz, almidón, maíz, soja, leche, etc., todos son ingredientes naturales y no tienen ningún efecto negativo para la salud.

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