Para cualquier corazón saludable beber una pinta de leche al día puede mejorar la salud de sus corazones de papel.
Esto realmente es una buena noticia para todos nosotros y especialmente para mi familia, y para mí, como siempre me han gustado los productos lácteos y nunca los he escatimado.
El estudio encontró que con el uso regular de productos lácteos, y esto no importa si se trata de queso, yogures o cualquier tipo de leche,
en realidad reduce a la mitad las posibilidades de desarrollar síndrome metabólico, que en gran bretaña influye hasta en un cuarto de la población.
La creciente evidencia sugiere que esto es falso, ya que las revisiones en todo el mundo sobre los productos lácteos y las enfermedades vasculares, muestran que también hay beneficios que se componen de las tasas de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
La prueba ha demostrado que hay un impacto muy poderoso que va en contra de la percepción pública de que la leche y los productos lácteos son perjudiciales para el corazón.
Recientemente ha habido más de 300 publicaciones de este estudio, además de que todas apuntan en la misma dirección, y la prueba demuestra que el efecto es el mismo para hombres y mujeres.
Simplemente bebiendo medio litro de leche al día también tenían 62 menos cada uno menos de tener el síndrome, y si comían otros productos lácteos con un 56% menos de probabilidad.
Por lo tanto, después de cualquier tipo de esfuerzo, como los deportes, mantenerse en forma y el trabajo manual, una copa de leche es lo más importante para la rehidratación.
Las pruebas muestran que la leche mantiene a su cuerpo rehidratado durante al menos cuatro veces más que el agua potable o la energía potencial: la bebida deportiva de Cola.
La leche es naturalmente abundante en potasio, sal y otros desechos esenciales que el cuerpo entero pierde en grandes cantidades a través del sudor.
De hecho, la leche es una bebida sobresaliente y es muy funcional,
Nuestra hija menor siempre estuvo en contra de beber un vaso de leche, y todavía lo es hoy, pero en realidad consume más leche que la siesta de la familia.
Es una pena que las escuelas no entreguen la bebida láctea diaria que cuando era un niño pequeño era una gran parte de la jornada escolar. Creo que si todavía fuera el caso en las universidades primarias,
más niños estarían felices de tomar productos lácteos y menos probabilidades de ir a las bebidas gaseosas que están disponibles.
Piense en todas las salsas realmente geniales que puede hacer para mejorar sus habilidades culinarias y saber que en realidad son buenas para usted.